Если горло, то как пишут выше раствор хлорофиллипта. Иван-чай, спреи на основе натуральных веществ для горла. Промывание носа аквалором. Если кашель- ингаляции с физ раствором и маслами типа эвкалипта
Мне полоскание хлорофилиптом спиртовым. Можно масляный, смазывать горло. Нос промывать соленой водой (в аптеке продается). Чая много. Парацетамол, если прям очень плохо. Сама щас тоже заболела.