Сегодня вернулась к физической активности. Полчаса йоги на все тело, Кегель под таймер и медитация 🧘🏼♀️ Ещё гулять пойду.
Довольна собой, рада вернуться к активностям из спячки🥰
Девочки, занимаетесь/ занимались физкультурой во время беременности? Чем и как переносите?
Родители делятся, как подготовили детей к школе и во сколько начинаются линейки. Узнайте советы и опыт других мам в обсуждении!
Мама делится опытом жизни с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Узнайте о питании, ограничениях в спорте и советах по управлению состоянием!
девочки! есть у кого то знакомы которые занимаются nl, но адекватные, которые не постят бред типо 100 тыщ после года активной работы и приходите на встречу и тд
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Девочки, кто какой физической активностью занимается ? А то я на спорте всю жизнь была , я уже не занимаюсь месяц и меня поперло вширь на малых сроках )
