Дана
danonchic
Дана·Мама двоих (2 года, 24 года)

Тревожность накатывает: как бороться с бессонницей и дневным дискомфортом? Нормально ли это вообще?

У меня непонятная тревожность переодически накатывает..😳

Это и уснуть мешает и в течении дня мешает 🥺

К вас тоже такое бывает и нормально ли жто вообще? 🤷🏻‍♀️🦛

05.09.2022
1

Комментарии

lu005
lu005·Мама двоих (3 года, 9 лет)

У меня и так и так,и когда поем накатывает и просто так тоже..я пью валериянку до сих пор,пила магний б 6 форте,магнерот ,стало легче,

05.09.2022 Нравится Ответить
lu005
lu005·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Что то с паническими атаками рядом,было и есть..как дышится вам вообще в этот момент? Тахикардии нет?

05.09.2022 Нравится Ответить
lu005
lu005·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@danamin64 у меня в начале беременности было вообще плохо... скорую приходилось вызывать,состояние бесконтрольное становилось,как будто сознание потерять могу..начала сама себя успокаивать, села,подышал, подумала о хорошем,всех перебрала в голове, всё ли у них хорошо у близких и родных и послала к черту это состояние..ато как накатывало,как будто землетрясение началось..говорят это всё в голове и надо с этим работать..не знаю может и валериянку пью ,она и спасает

05.09.2022 Нравится Ответить
danonchic
Дана·Мама двоих (2 года, 24 года)

@lu005 однажды тоже такое состояние перерасло во что-то критическое, все тело онемело, в глазах звёздочки и голова кругом, а я просто готовила семье завтрак

Дошла до комнаты, и уже муж подхватил уложил, ноги руки растер, отпустило, пошла готовить дальше

Но, благо, так всего единожды было

Думаю если такие состояния участятся пойду ко врачу спрашивать, что за фигня

05.09.2022 Нравится Ответить
lu005
lu005·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@danamin64 муж молодец ваш)) я своей когда сказала,она мне назначила всё что выше я писала .

05.09.2022 Нравится Ответить