Болит низ живота и не могу сходить по большому: у кого так было, что это может быть?

Уже 3 дня болит низ живота , поясница не болит вроде как 🤔 хочу сходить по большому но не могу , а одну только по маленькому , кручу тазовой частью вроде легче, потом опять по новой . У кого так было ?