Что помогает от запора?
Доброе утро. Девочки подскажите пожалуйста сейчас стал мучать запор, кто чем спасался и что помогает?
Комментарии
Фитомуцил +много воды , это как бад , не вызывает привыкания и нормализует жкт
Много чего перепробовала,и диеты и лекарства ,но самый лучший эффект от свежих слив,2 недели назад свёкор принес ведро слив,съедаю по 3-4 шт после каждого приема пищи(главное не переедать их) и теперь могу есть что хочу и проблем с походом в туалет нет
@nastena.1992 мне тоже много чего не помогает,может организм привыкает ,я постоянно что то новое стараюсь пробовать
У меня с самого начала беременности такая проблема на фоне Дюфастон а, вода и овощи в достаточном количестве но не помогает,,поэтому пью фитомуцил и пепсан,а ещё можно мукофальк но у меня от него была сильная тяжесть
@diana2801 честно не знаю так как у меня вздутие постоянно ,но лишнего дискомфорта не ощущаю после его приема, а вот до фитомуцила я пила мукофальк,так вот от него я думала лопну
@diana2801 у меня девочка знакомая пробовала пить Дюфалак и у нее такая же проблема от него была ,а ещё у нее все очень бурлило в кищ
@diana2801 фитомуцил хорошо помогает очень и не вызывает привыкания, но у него есть важный нюанс- необходимо пить много, очень много воды или можно сделать ещё хуже
Больше фруктов и овощей, меньше выпечки и хлеба
Два персика в день съедала, виноград 🍇 . Сейчас ещё фитомуцил подключила, так как начала препараты железа пить, а они дико крепят
@natalirucola а виноград это цитрусовые ? 🤔
@natalia02 я имела ввиду и виноград так как он аллерген и другие цитрусовые)))
@natalirucola Понятно. Буду иметь в виду))
Единственное, что мне помогает, это чернослив утром натощак. Замачиваю минут на 10, потом съедаю, штук 10. Через какое-то время и это перестаёт действовать. В ход идёт Дюфалак. Утром, натощак (врач говорила, так эффективнее). Часа через два начинает помогать.
Мне помогал стакан воды утром и киви на тощак, и в течении дня овощей побольше ешьте
Свечи глицериновые детский, прям на крайний случай. Обычно киви прям спелый(мягкий) 5-6 штук сразу. Или чернослив штук по 10 сразу. Через небольшое время все начинает работать
Исключение быстрых углеводов из меню, побольше клетчатки.
Оптифайбер, это чистая клетчатка, через три дня приёма стул пришёл в норму