Забитый нос и одышка ночью: что это может быть и как облегчить состояние? Советы!

Уже вторую ночь одышка и нос забит. Вроде не болею. Лежать не могу сразу одышка и нехватка вохдуха, сидя спать норм, но долго сидя спать невозможно. Сделала ингаляцию,не помогает. Выходит сгустки мокроты и за 5мин все забивается опять.горло в твердой слизи будто. Что можно сделать даже не знаю что это может быть