Проблемы со сном у ребёнка: когда лучше спит без дневного сна?
Девочки вот незнаю,как быть😊ребенок очень поздно встаёт утром в 11 ,11.30 !!если есть дневной сон ,то это обычно с 16.30 до 18.30!и всегда в ночь около 2 ч ночи🤨 короче это кошмар...школьники страдают)сегодня не было дневного сна..сейчас уже спит..и ведёт себя лучше,играет, всегда хорошее настроение ..и засыпает в считанные секунды!а если был дневной сон ..то в ночь качаю час..и спит урывками..все больше сосет 🤩старший отказался от дневного сна в 2 года...психика в норме )в сад ходил..даже иногда там спал🖤
Комментарии
@spiridonovaevgenia99 тогда держите его, значит подъём не позже 11
Будите раньше)
Не резко в 6 утра, а потихоньку, сначало в 10, потом в 8.
Меняйте режим.
Первые дни без дс попробуйте, что бы раньше лёг и раньше встал
@nastya_sazonova пусть встаёт так же,главное в ночь в 10ч🌞
@spiridonovaevgenia99 я к тому,ичто если хотите сменить режим, то ДС лучше не убирать.
@nastya_sazonova ну тогда он будет в ночь уходить опять около 2 ,я вчера уже плакала от бессилия🥰
Согласна если дневной уберете, то приплюсуйте сразу его продолжительность к ночному, от этого и отталкивайтесь.