Как научиться легко относиться к детским болезням?
Я безумно переживаю, когда заболевают дети. Это прям животный страх. Первая дочь до 3-з лет почти не болела, а потом садик, и понеслось, да ещё в двойном объёме, т.к. младшая цепляет от старшей.
У меня есть подруга, которая живет в Германии. Дочка младшая, как и моя по возрасту, но с года в саду. Сейчас у неё воспалены аденоиды до стадии оперирования. Она часто болеет, но подруга на столько спокойна к этому. Как и врачи в Германии, такие болезни как насморк, небольшой кашель - предпочитает не лечить. Она считает, что темпа 37,5 - это норма.
Я давно подумываю: может мне нужен психолог? Может мои страхи провоцируют болезни детей?
Сейчас мы в Турции, я всем с утра даю полисорб, вечером - пробиотик. Потому что боюсь, что третий раз за лето ротовирусы (столько мы отдыхали на морях), не перенесу.
Есть ли какая-то литература или другие источники, которые научат меня легко относиться к детским болезням? Принимать их адекватно.
PS: я сама живу с установкой не болеть, потому что раскисаю, а жалость к себе не терплю (кроме, маминой, а она живет в другом городе, чтобы подтереть мне сопли).
Комментарии
Мария, спасибо вам большое за развёрнутый ответ 🙏🏻
Да, я обязательно начну что-то с этим делать, иначе доведу себя до точки невозврата. Спасибо за литературу, наверное, с неё и начну. Я умею работать с собой, если понимаю с чего начать… а это самое сложное. У меня есть брат, он тут мне сказал, что я всегда была нетерпима к болезни близких, меня это выбивает из баланса. Надо копать, видимо, глубоко.
не слышала даже об этом. Спасибо, почитаю 🌺
Обнимаю вас. Тревожность - это не просто. Но работать с ней надо. И первый шаг, как мне кажется, Вы уже сделали - вы начинаете осознавать, что дело (вероятно) в вас. Да, дети болеют. Это нормальный этап развития иммунной системы. У меня есть пост на тему книг, скопировала - читайте:
Литература, которую стоит почитать для самообразования (многие книги есть в аудиоформате, например, в приложении MyBook - можно просто фоном включать в течение дня, пока проводите время с ребёнком):
Любимое про педиатрию, детские болезни и тд:
Сергей Бутрий «Здоровье ребёнка, современный подход»;
Роман Шиян «Рота вирусов и батальон бактерий»;
Федор Катасонов «Федиатрия»;
Тут уже про взрослых и детей (терапия+иммунология и педиатрия)
Михаэль Хаух «Иммунитет, как у тебя дела?» (тут первые несколько глав будут сложноваты, но дальше много важной информации об онкологии, вакцинации и в целом о работе иммунной системы);
Алексей Парамонов «Медицина для умных»
История Докмеда (для тех, кто любит интересные рассказы)
Петр Талантов «Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия» Написано не простым языком, мне зашло с третьего раза, но взахлёб);
Михаил Шифрин «100 рассказов из истории медицины» в двух томах- тут история, оч интересно!
Арчибальд Кронин «Цитадель» - художка, я читала взахлёб.
А ещё категорически рекомедую сериал «Вызовите акушерку», там тоже много про зарождение доказательной медицины.
Про психологию, выгорание мам и тревожность (сюда же про панические атаки) и детскую ревность:
Анна Куусмаа «Мама на нуле» вот прям всем, кто вымотался в материнстве! Жаль нет аудиоварианта. Но читается на одном дыхании!
Роберт Лихи «Лекарство от нервов»
И он же «Свобода от тревоги»
Хэррис Расс «Осознанная любовь»
Мэри Курчинка «Ребёнок с характером»
Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Братья и сёстры»
Про питание, сон и ГВ:
Мария Кардакова «Сначала суп, потом десерт» - прям до введения прикорма надо бы прочесть;
Джеймс Мак-Кенна «Сон ребёнка, безопаснее рядом»
Линдси Хуквей «Всё ещё не спит? Бережные методы улучшения сна ребёнка»;
Ирина Рюхова «200 вопросов о кормлении грудью»;
Она же «Ваш грудничок старше года».
Ещё полезное:
ссылка
ссылка (про температуру!)
ссылка (ОРВИ)