Какие упражнения можно делать при ИЦН и с пессарием?
Поделитесь кто какими упражнениями занимается с ИЦН и с пессарием? Мне врач только прогулки непродолжительные посоветовала и все(
Тело скоро ватным станет, мышцы слабые(
Лучший комментарий
Комментарии
У меня в первую беременность была ицн. Основное упражнение у меня было лежать с ногами кверху и не нервничать :) Но мне было совершенно не важно на свои мышцы, просто надо было доносить малыша, когда шейка сократилась в два раза за считанные недели на середине беременности. Мне пессарий в результате не поставили, но всякую физическую активность и личную жизнь запретили под честное слово лежать и не рыпаться.
Отметок «Нравится»: 3
@nadja.serikova типа пессарий ставится ещё раньше, чем швы🤷♀️ а шьют до 26 недели что ли...
Звездец, в общем...
Отметок «Нравится»: 1
странно. Но видимо врачам виднее. Если есть возможность - сходите к другому специалисту. Хотя вот выше девушка писала, что ей тоже не поставили пессарий и она долеживала беременность. Видимо все очень индивидуально. Держитесь! Все будет хорошо!✊🏻🙏🏻
Отметок «Нравится»: 0
возможно, спасибо за отзыв!)
И вам лёгкой беременности и доносить в срок🤗
Отметок «Нравится»: 1
Мне собирались ставить пессарий, изучала тогда про него. С ним лучше никаких упражнений не делать, иначе его эффективность может значительно снизиться
Отметок «Нравится»: 1
Вы что. Не надо никаких упражнений. Только покой. Потом успеете ещё железо потаскать. Прогулки только рекомендованы. Не более того
Отметок «Нравится»: 1
Если честно, тоже задавалась таким вопросом, потому что не привыкла просто лежать весь день. Везде все говорят, что нужен покой, а мой участковый врач говорила: «вы что? Всем беременным обязательно нужны физ нагрузки, как минимум больше ходить, лежать нужно только тем, кто после реанимации». Врач очень странный, больничный мне так и не давала, сменила вообще жк. Потому что после ее советов «больше двигаться», у меня стал болеть низ живота и появились в тот же день очень странные выделения, похожие на пробку, но она даже на кресле отказалась смотреть…
Отметок «Нравится»: 1
@suhovarova_ar, я написала жалобу, а она мне на следующий приём говорит: «и что вы хотели добиться этой жалобой? Ко мне больше не приходите, я вас принимать не буду», вот так вот
Отметок «Нравится»: 0
капец! Можно накатать в прокуратору! Пусть проводят проверку!
Я бы конечно больше к такой не пошла, и работать ей нельзя в таких местах!!!
Отметок «Нравится»: 0
Если соблюдать такие странные рекомендации так и потерять не долго :( ну и врач…
Я лежала с 20 недели и окончательно лёжки началась с 25-26 прям не вставая, до 34, щас 37 начала расхаживаться потихоньку . Уверена , не пей я токолитики от тонусов и не лежала бы , точно что-то случилось бы
Отметок «Нравится»: 1
Ицн это про вылеживание беременности.. на кону жизнь малыша. Отдыхайте больше и ноги повыше держите
Отметок «Нравится»: 2
Лежу в основном, сказали нагрузки все отменить, ни в кое случае не напрягать мышцы живота. Делаю дела по дому: 15 минут пыль вытерла - 60 минут полежала, потом 15 минут погладила вещи и ещё 60 минут полежала. И так весь день 😂
Отметок «Нравится»: 2
Я очень хотела в декрете ходить в бассейн! Но в 22 недели поставили пессарий, шейка была 16мм, сказали никакого секса, никакой физ. нагрузки, полный половой покой - даже сны эротические запретили))) и конечно же никаких нервов!!!
Пессарий это не 100% гарантия и помощь шейке!
Мне вот на месте сидеть, а тем более лежать вообще капец как сложно, но я так ждала этого чуда!
Берегите себя! ♥️
Отметок «Нравится»: 1
У меня ицн наложили швы на 13 недели, работаю до сих пор, работа на ногах но когда чувствую что устала то сажусь, отдыхаю и дальше конечно никому ничего не советую дело каждого я все по состоянию здоровья делаю Врачь нам сказала что все хорошо и шейка удлинилось с 28 до 32, пока держусь но в последнее время такое ощущение что иногда посещают треники
Отметок «Нравится»: 1
Петуния·
Мама дочки (6 лет), беременна (8 нед.)
У меня в первую беременность была ицн. Основное упражнение у меня было лежать с ногами кверху и не нервничать :) Но мне было совершенно не важно на свои мышцы, просто надо было доносить малыша, когда шейка сократилась в два раза за считанные недели на середине беременности. Мне пессарий в результате не поставили, но всякую физическую активность и личную жизнь запретили под честное слово лежать и не рыпаться.
Петуния··
Мама дочки (6 лет), беременна (8 нед.)
Ну а так да, когда живот переставал быть каменным, гуляла в парке.
Надя··
В ожидании первенца
Вот и у меня шейка резко укоротилась. из 2.9 стала 0.9🤦🏻♀️ в общем поняла) гулять и не нервничать 👌🏻🙂
Петуния··
Мама дочки (6 лет), беременна (8 нед.)
пусть все у вас будет хорошо! Очень важно ещё расслабиться, смотреть добрые фильмы, читать книги, медитировать, гулять без фанатизма на свежем воздухе. У меня сокращение с 44,4 до 25 произошло исключительно на фоне стресса.
Надя··
В ожидании первенца
спасибо за поддержку🙏🏻❤️
тоже списываю на стресс рабочий. Учусь расслабляться 😌
Татьяна··
с шейкой 0,9 даже кушать лучше лёжа, я бы гулять побоялась… а лучше стационар.
SweetSnake 🐍··
В ожидании первенца
лежать и не нервничать , и делегировать быт на домочадцев (готовка уборка , заранее класть кушать вам на завтрак обед ужин)
Надя··
В ожидании первенца
с такой шейкой прокапали, одели пессарий и отпустили. Прям постоянный лежачий режим не прописывали) говорят нужны минимальные прогулки обязательно. Наверное если б не пессарий - точно лежала бы 24/7 🙈
Людмила ··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
ох, у меня сейчас шейка вроде 7-8 мм тоже, лежу в стационаре. Только капельницы и Утрожестан назначили.
До этого в пятницу сказали, что в понедельник будут зашивать, а сегодня сказали, типа на это сроке уже не шьют, а пессарий ещё раньше ставят🤯
Только лежать и капаться, я в шоке😵
Надя··
В ожидании первенца
странно, что откатали в пессарий. Мне на 26 неделе спокойно поставили. У вас срок правда на неделю больше. Вот что пишут на сайте 3 роддома: Оптимальный срок для введения акушерского пессария 15-20 недель. Но при определенных ситуациях сроки введения могут варьировать. Пессарий вводится до 37 недели. Далее пессарий извлекается и организм готовится к родам
А почему нельзя пессарий то? Что говорят?
Людмила ··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
типа пессарий ставится ещё раньше, чем швы🤷♀️ а шьют до 26 недели что ли...
Звездец, в общем...
Надя··
В ожидании первенца
странно. Но видимо врачам виднее. Если есть возможность - сходите к другому специалисту. Хотя вот выше девушка писала, что ей тоже не поставили пессарий и она долеживала беременность. Видимо все очень индивидуально. Держитесь! Все будет хорошо!✊🏻🙏🏻
Людмила ··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
возможно, спасибо за отзыв!)
И вам лёгкой беременности и доносить в срок🤗