Что делать с бессонницей?
Девочки, что делать с бессонницей?🥺 ужасно хочу спать, но не могу уснуть.. за ночь удаётся поспать часа 1,5-2 всего, и уже который раз так, уже до слез с истерикой…
Комментарии
Каждую беременность так
Я смею предположить , что организм готовиться быть мамой , которая не всегда спит ночами😁
Но я днём сплю и вам советую )
Во мне все ещё теплится надежда, что у меня с рождения будет самый спокойный ребёнок, который не хочет есть по ночам, которого ничего не беспокоит и вообще уже с идеально налаженным режимом, а и ещё желательно уже самостоятельный 😄
@sokollovskayaa, ну вот первый ребёнок не спал месяцев до 2х , потом все ок было , второй вообще пару ночей всего не спал . Никаких проблем тьфу тьфу не было ))) настраивайтесь на лучшее )))
@tami_f, у меня прям очень оптимистичный настрой, я как-то даже не рассматриваю бессонные ночи с ребёнком на руках😁 надеюсь мои фантазии воплотятся))
Вот у меня с 33 недель так было. И только как два дня я сладко сплю. Читала тут девочек у них так же было как у меня . Наверное это период такой был
@sokollovskayaa, я теперь тоже страдаю, а срок то у меня еще небольшой. Ко сну готовлюсь. За час стараюсь ничего не пить, могу перекусить фруктами или бутером, смотрю сериалы, соц сети не читаю, проветриваю комнату, обязательно под одеялом ложусь, даже если жарковато (оно как бы "давит" сверху)
@s4astlivaya88, могу предположить, что у вас могло быть из-за жары это, если было ещё пару недель назад, а сейчас не знаю даже, у всех видимо по разному 🙊 у меня вот никогда проблем со сном не было вообще, наоборот могла не мочь проснуться😃😂
@sokollovskayaa, было и раньше, и сейчас, если просто лечь спать🤦🏼♀️ короче, теперь на сон надо настраиваться😂 до беременности - упал, уснул, все😂
Такая же фигня, смотрю у многих с этим проблема, и нет чтобы днём прилечь поспать фиг там было.
Ну вот до этого не могла спать из-за жары, хотя все равно спалось лучше гораздо.. но все равно мне хоть не так обидно было, потому что мы с мужем вместе не спали, а сейчас уже и не жара совсем, идеальные условия чтобы выспаться, а нет все равно ерунда какая-то, причём спать то хочу, но не могу 😓
Я досыпала потом в 9-10 где то пару часиков
@sokollovskayaa, понимаю. Я только засыпала встали мои на работу и в школу, я их провожала, пила чай и потом под сериал засыпала. А вот сейчас даже не знаю если бессонница настигнет такой блажи мне не ждать
@whatisyourname, даже представить не могу как с малышом это все переносить🙈 тут один то уже воешь от беспомощности.. желаю вам, чтобы в этот раз вас это обошло стороной 🤞🏼💫
Я так ничего и не смогла с ней поделать ))
Тоже злилась, потом смирилась)
Примерно на вашем сроке началась бессонница и до родов )
Иногда редко таблетку валерьяны пила , спала от неё. Но не долго эффект длился
😔😔😔 это ужасно, всю беременность приходится что-то терпеть и ждать пока закончится🙈
У меня так же брожу до 2-3 часов ночи потом сплю до 6 потом опять брожу и утром с 7 до 9 сплю
Уже как режим