Купил курсы по фитнесу и СТМ: когда лучше начать заботиться о себе и теле?

Question

Ну, что ж, наконец-то грандиозные планы по отношению к себе и к своему телу. 
Курс по фитнесу куплен, курс по СТМ куплен. 
Лучше ведь поздно, чем никогда, начать знакомится с самим собой 😏

Наталья · Answer

Я только начала марафон по похудению. Надеюсь, энтузиазма хватит

Marianna · Answer

Главное не загонять себя. Каждый день хотя бы по 10 минут, не обязательно сразу час тренировок или исключить все сладкое и вредное. Маленькими шагами)

Купил курсы по фитнесу и СТМ: когда лучше начать заботиться о себе и теле?

Лучший комментарий

Комментарии