Мама двоих (6 лет, 18 лет)

Терапевтическая группа "Лишний вес /Недостаток веса"

Терапевтическая группа

"Лишний вес /Недостаток веса"

Для кого эта группа?

👣Для тех, кто устал ходить по кругу:диета/сброс веса/набор веса

😢Для тех, кто ненавидит свое тело.

😈Для тех, кто пойдёт на свидание/на пляж/к друзьям/к жизни, только после того, как похудеет или наберёт вес.

🙄Для тех, кто мечтает о секси брюках, но носит только мешковитую одежду.

🥶Для тех, кто заедает свои эмоции

Эта группа для тех, кто хочет полюбить себя любой. Для тех,кто хочет увидеть, что ты уже прекрасна и ничего менять не нужно 🥰

🦸‍♀️Я помогу тебе увидеть, зачем тебе нужен именно такой вес?

🍁Мы поработаем над выстраиванием твоих границ.

🦸‍♀️Поработаем над твоей ценностью, женственностью и сексуальностью💃

Даты встреч:

11.09 16.00

19.09 18.00

02.10 15.00

08.10 14.00

16.10. 16.00

Продолжительность 2 часа

Отлично, записала Вас на 22.08 в 18.00.

Лена, к сожалению наш кабинет будет занят в этот день. Поэтому консультацию пройдёт по адресу :

м. Достоевская / Владимирская Загородный проспект, д. 5 корпус Д каб. 6Н-5 (2 этаж)

Вам будет удобно по этому адресу?

🍁СТОИМОСТЬ :1 встреча/1000руб

🎸Место проведения :

Загородный пр. д. 5 корп. Д

Записываться можно здесь под постом или в лс

Погода супер! Молодцы что не передумали! Девочки в парк заходим в тот вход который со стороны остановки парк, сразу со…

Погода супер! Молодцы что не передумали! Девочки в парк заходим в тот вход который со стороны остановки парк, сразу со входа поворачиваем налево и идём, нас точно не пропустите, будет корзинка с шариками! Первая группа 16.00-17.00 @mikhaleva @janekim @hanny_one @Katya_savina @krislel ----------------- Вторая группа 17.00-18.00 @alinaice 💃🏼 @nastyadasha @Marysya2904 @nip ----------------------- Третья группа 18.00-19.00 @svetlana_mama_vasilini @mom_of_sofia @mariwwwwka @mashuliklubshina @verochca --------------------------------- Четвёртая группа 19.00-20.00 @melkaya24 @elyn1ck @mashuliklubshina @pirogysha @yana191183 @nenatashkin

Как многодетные мамы все успевают? Мой день в хаосе!

Многодетные мамы, Вам низкий поклон🙂 У меня 2 детей и я Бл@д зб🤣 Мы встаем в 10-11 дня, пока всех помою подмою, позавтракаем уже обед. Пока все 10 раз обосруться, он заканчивается. Я с 16.00 до 19.00 готовила два супер легких блюда. Покормила и снова всем приспичило срать, ссать и орать. В течении дня стиралась и складывала вещи. Время 20.30, а я не хера не поработала, не приняла душ и не пила чай😭P.S.это мы еще на улицу не ходили

Девочки, родила 18.11 в 23:00 Вес 3388, 53 см) В 16.00 отошли воды, в 18.00 начались небольшие схватки. В 22.00 по 4…

Девочки, родила 18.11 в 23:00 Вес 3388, 53 см) В 16.00 отошли воды, в 18.00 начались небольшие схватки. В 22.00 по 4 мин, а в 23.00 родился мой малыш 😍😍 без разрывов) вторые роды легче 😅 Рожала на Басенова, бесплатно...все отлично) Всем лёгкой беременности и родов 🤗

Как похудеть при беременности? Дробное питание – секрет стройности!

Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были. Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤ Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕 А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному» У меня была сахарная зависимость🙈 избавилась, Альхьамдулиллах1!

Утро или вечер: какое время выбрать для тренировок мамам?

Так, мои хорошие, время выходить из декрета! В общем, я тренер, начинаю набор в группы с сентября и вот думаю какое время ставить??! Клиенты просят на утро с 9 до 10, а некоторые и после 18.00 Я вообще запуталась, вроде в городе многие на фрилансе или удаленке, с другой стороны и с графиком много 🥲 Короче, помогите плиз определиться со временем, каждое мнение на вес золота Если бы вы ходили заниматься, то утром или все же после 18.00? Пысы доча младшая совсем мелкая, я не смогу угодить всем по любому 🗿только одна группа пока 🙏🏻