Покидайте фото животика после родов, в ленте искала, но как-то скудно, хочется посмотреть к чему себя хоть примерно морально готовить
И может советы дельные кто даст как быстро вернуть животику прежнюю форму и вид
Ну вот вам тут таких конфетных плоских животов наскидывали, что мне с моим можно было бы в депрессию уйти 😃 В первую беременность у меня был отличный плоский животик ДО, набрала я примерно 11кг за все время, а вот после родов живот был примерно как на 6 месяце…я в шоке была 🥲 В норму как до он пришёл через месяц, так что если что - не пугайтесь, это нормально) подруга у меня тоже худенькая, но живот тоже не быстро ушёл..
Живот после родов был и большой... Как будто беременная осталась... На выписке была в беременных вещах (в обычные не влезла). Хотя до беременности живот был плоский и я худенькая. Меня это расстраивало. Постепенно живот уходит, сейчас уже почти нет его, втянулся. Думаю, это зависит от упругости мышц живота.
Фоток нет. Но сразу после родов живот таким мешочком дряблым кажется😂 Примерно через месяц-три все придёт в отличную форму само собой👌🏻 Читала/слышала, что пол года нельзя упражнения делать и напрягать.🤷♀️ не знаю, правда или нет. Но вот в фитнес клубе, в который ходила до беременности, есть занятия «Восстановление после родов» и там рекомендуют приходить не раньше, чем через пол года после родов. Сейчас хотела скрин сделать и убрали это направление, не пошло, наверное.