Там и кальций и вит д. И питание (потому что даже состояние кислотности желудка оказывает влияние на эмаль )и гигиена естественно.

Вначале проверьте организме кальций магний железо ферритин что бы понять усваивается у него он или нет у нас например не усваивается кальций потому что магний повышен и он блокирует

@xxmxmxkeenn, @sara_stom, я думала портятся когда и кальция не хватает

Чистить и соблюдать нормальное питание 👌🏻это не значит что все сладкое под запретом , все дозировано

Чистить два раза в день) а если прям плохо все, то проконсультируйтесь с дантистом) нельзя самостоятельно пить никакие витамины)