Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Aisaule
Aisaule
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)

Материнство и сон: реальность или миф?

Сон и материнство реально ли ?

Может у меня не правильно распределено время , но иногда так хочется поспать от души вот , чтобы тебя никто не будил

Наш режим :

Подъем 6-7 утра ( грешу тут сын , встаёт включаю мультик , потому что оч хочется поспать хотя бы 30 минут )

Завтрак

9-11 утра прогулка на улице

12-14 - дневной сон

И тут мне надо приготовить обед/ ужин

Просыпается сын и надо чём-то развлекать , заниматься , гулять и тп

Пометка

У него зрр, эпилепсия в сад не ходит пока

Только назначили коррекционный сад и кабинет . До этого ходили на лфк и к психологу

С садом только будем решать

И вот всё остальное время мне надо развлекать сына , уделять время ему , мы только вдвоём . Супруг с 8-9/10 вечера на работе .

А ещё у меня есть работа в Инстаграм , я ее обожаю , обожаю вести свою инсту и у меня хорошо и прибыльно получается . Хочется снимать контент , но о нем и речи нет . Только те 2 часа когда спит сын

То есть днём у меня есть 2 часа на выбор - приготовить обед ужин , поработать , убраться или спать ( всегда когда я ложусь сын спит плохо 😂 20 минут максимум , закон подлости блин )

На ночной сон сын уходит в 9-10 часов и тут я тоже не ложусь спать , начинается уборка , приходит супруг мы ужинаем , пытаемся провести время вместе фильм посмотреть просто, посидеть вдвоём и уже время в 12 -1 ночи .

Ещё пока все уходовые процедуры сделаешь

И уже утро и тебя будит ладошка с криками мама мама мама

Пишу и понимаю трёхлетке дома делать нечего , его надо пристраивать .

Я просто из-за эпи не отдавала в сад и что он не разговаривает , таскала по занятиям , так сказать чтобы время не терять в саду .

Я не из тех кто типа после 3 заговорит , когда у ребёнка и так есть основной диагноз , тут уже понятно , что и зрр вытекающее из него .

Ну так вот , материнство и сон реально ?

Вы высыпаетесь , спите ли вы от души ?

Какой у вас режим ?

6

Комментарии

queenbk

QueenB🤍

Мама дочки-младенца

Ой нет не сплю. Ночью доча тоже спит но на себя уделить время так же надо. И на мужа естественно. Засыпаю в 2 часа ночи и утром как и вы просыпаюсь) так и живём😄 бывает заебываешься от этого но вспоминаю что малышке нужна забота,мы для них целый МИР 🌍 и успокаиваюсь. Но папочка наш периодически помогает

Отметок «Нравится»: 1
balu_zhan

Балу

Мама двоих (1 год, 3 года)

я отлично ввсыпаюсь ,т.к. либо сплю в обед либо вечером в 9.30-10.00 засыпаю. Подъем у нас в 7 утра

Отметок «Нравится»: 0
morkovka___

Анна

Реально. Но необходимо ложится спать до 23:00.

До этого времени вырабатывается гормон благодарю, которому вы и высыпаетесь. Даже если рано будете вставать, будете себя чувствовать хорошо.

А пока такой график как у вас, безусловно невозможно

Отметок «Нравится»: 1
akonya.amirbai

Akonya Amirbai

Реально. У каждого конечно свой режим во всем.

У меня с чет получается) и у вас получится

Отметок «Нравится»: 0
amorelina

A.

Ох печаль.. скоро родите и вам покажется, что раньше это вы ещё спали 😅

Отметок «Нравится»: 0
peaceloveharmony_

peaceloveharmony_

Ну вы ложитесь в 12-1, конечно не будете высыпаться. В 23 попробуйте ложиться

Отметок «Нравится»: 0