Материнство и сон: реальность или миф?
Сон и материнство реально ли ?
Может у меня не правильно распределено время , но иногда так хочется поспать от души вот , чтобы тебя никто не будил
Наш режим :
Подъем 6-7 утра ( грешу тут сын , встаёт включаю мультик , потому что оч хочется поспать хотя бы 30 минут )
Завтрак
9-11 утра прогулка на улице
12-14 - дневной сон
И тут мне надо приготовить обед/ ужин
Просыпается сын и надо чём-то развлекать , заниматься , гулять и тп
Пометка
У него зрр, эпилепсия в сад не ходит пока
Только назначили коррекционный сад и кабинет . До этого ходили на лфк и к психологу
С садом только будем решать
И вот всё остальное время мне надо развлекать сына , уделять время ему , мы только вдвоём . Супруг с 8-9/10 вечера на работе .
А ещё у меня есть работа в Инстаграм , я ее обожаю , обожаю вести свою инсту и у меня хорошо и прибыльно получается . Хочется снимать контент , но о нем и речи нет . Только те 2 часа когда спит сын
То есть днём у меня есть 2 часа на выбор - приготовить обед ужин , поработать , убраться или спать ( всегда когда я ложусь сын спит плохо 😂 20 минут максимум , закон подлости блин )
На ночной сон сын уходит в 9-10 часов и тут я тоже не ложусь спать , начинается уборка , приходит супруг мы ужинаем , пытаемся провести время вместе фильм посмотреть просто, посидеть вдвоём и уже время в 12 -1 ночи .
Ещё пока все уходовые процедуры сделаешь
И уже утро и тебя будит ладошка с криками мама мама мама
Пишу и понимаю трёхлетке дома делать нечего , его надо пристраивать .
Я просто из-за эпи не отдавала в сад и что он не разговаривает , таскала по занятиям , так сказать чтобы время не терять в саду .
Я не из тех кто типа после 3 заговорит , когда у ребёнка и так есть основной диагноз , тут уже понятно , что и зрр вытекающее из него .
Ну так вот , материнство и сон реально ?
Вы высыпаетесь , спите ли вы от души ?
Какой у вас режим ?
QueenB🤍·
Мама дочки-младенца
Ой нет не сплю. Ночью доча тоже спит но на себя уделить время так же надо. И на мужа естественно. Засыпаю в 2 часа ночи и утром как и вы просыпаюсь) так и живём😄 бывает заебываешься от этого но вспоминаю что малышке нужна забота,мы для них целый МИР 🌍 и успокаиваюсь. Но папочка наш периодически помогает
Балу·
Мама двоих (1 год, 3 года)
я отлично ввсыпаюсь ,т.к. либо сплю в обед либо вечером в 9.30-10.00 засыпаю. Подъем у нас в 7 утра
Анна·
Реально. Но необходимо ложится спать до 23:00.
До этого времени вырабатывается гормон благодарю, которому вы и высыпаетесь. Даже если рано будете вставать, будете себя чувствовать хорошо.
А пока такой график как у вас, безусловно невозможно
Akonya Amirbai·
Реально. У каждого конечно свой режим во всем.
У меня с чет получается) и у вас получится
A. ·
Ох печаль.. скоро родите и вам покажется, что раньше это вы ещё спали 😅
peaceloveharmony_·
Ну вы ложитесь в 12-1, конечно не будете высыпаться. В 23 попробуйте ложиться