Что делать со спиной?

Была сегодня на приёме, и спросила у врача, что же мне делать с больной спиной? . К слову спина болит вторую неделю, поясница вышла из чата.

И врач разрешила только перцовый пластырь, неужели нет больше никаких вариантов? Это скорее риторический вопрос, но вдруг у кого то есть рекомендации 😊

1

Комментарии

Anna·Мама дочки (3 года)

Я лежала с 30 недели и до родов( очень тяжело пояснице было, плюс нерв седалищный защемлен был. И до сих пор не восстановилась окончательно((( пойду скоро к неврологу видимо

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 12 лет)

У меня и до беременности проблемы со спиной, мне очень помогало лежать на валике и на иголках, но при бер это нельзя.

Нравится Ответить
Anna·Мама дочки (3 года)

@cb40166, мне кстати очень помогал бассейн, муж возил пару раз в неделю. Хоть какое то облегчение было. Ходила до 37 недели, потом бассейн закрыли на месяц на ремонт

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 12 лет)

@anna-ani тоже думала над бассейном

Нравится Ответить
good mom·Мама троих детей

К остеопату

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 12 лет)

А он типа массажа, что то делает?

Нравится Ответить
good mom·Мама троих детей

@cb40166, нет другая техника, очень помогает, в беременность остеопат только в помощь

Нравится Ответить
Виктория Фенëва·Мама дочки (3 года)

Да меновазин помог

И стоит копейки

У меня на 4том месяце нерв защимило, да так что до слез

Тоже говорили терпи типо, а я че не нормальная🤣

Помазала раствором дня 3 и как рукой сняло

Тьфу тьфу до сих пор не беспокоит

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (2 года, 12 лет)

Он есть дома, обязательно попробую

Нравится Ответить
Виктория Фенëва·Мама дочки (3 года)

@cb40166 попробуйте)

Нравится Ответить
Эльвира·Мама сына (4 года)

Меновазин

Нравится Ответить