Девочки, подскажите про лактозу и казеин! Если без лактозы, это точно БГБК или я чего-то не понимаю?
Девочки я чуть запуталась, скажите кто разбирается? Я думала что лактоза и казеин одно и тоже и если указано что без лактозное то его можно тем кто на бгбсбк, или я ошибаюсь?
karina·
Безлактозное можно, если вы молочку исключаете. Лактоза это молочный сахар, который кишечник не может усвоить.
karina·
А казеин это белок
Калимат··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
все поняла спасибо ❤️
karina··
а соевое или кокосовое молоко я думаю можно, растительного происхождения. Они вроде без казеина. А безлактозное нельзя, там есть казеин.
Калимат··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
да обычно я кокосовое и беру а щас взяла безлактозное и задумалась можно ли его хорошо что не дала