Девочки, какая диета при ГВ после родов? Что можно и нельзя кушать кормящей маме?
Девочки, нужен ваш совет!!!! После родов планирую быть на ГВ. Подскажите, пожалуйста, какой диеты нужно придерживаться? Что можно кушать, а что нельзя?
Лучший комментарий
Комментарии
Ходила на лекцию к врачу.
Кушать так же как и всегда,но возможно колики от этих продуктов : капуста все виды, ягоды, свежие овощи и фрукты, кабачок, какао, кофе, грибы , красная рыба, кондитерка с кремом, и
орехи просто жирные.
И ещё типа это может быть не у всех одинаково, можно методом исключения, убирать что неподходящит именно вам )
Канал на ютубе Нины Зайченко
Никакой диеты нет, уже давно везде и все говорят
Ешьте, но конечно без фанатизма
С первым ела лишь гречку и куриную грудку на пару,не спасло ни от коликов,ни от высыпаний,ни от проблем со стулом.Со вторым ела все,что хотела,но естественно в разумных пределах и без острого,жирного и прям вредного.Вообще проблем не знали.Поэтому думаю питайтесь полноценно,а если что-то не зайдёт исключите этот продукт
никаких диет на самом деле нет
кушаете все тоже самое, но в умеренных количествах, чтоб понять на что у ребенка будет реакция.. я ела все, и сладкое и соленое и горькое, все! но, только тушеная капуста дала о себе знать)
Все кушать можно и смотреть на реакцию ребенка, если все хорошо, зачем себя ограничивать