Ночные судороги в ногах: у кого тоже сводит и как справляетесь с болью?
Буквально на днях начали сводить ноги ночью, у кого так же? Кто как справляется?
Знаю что надо стопы поднять на себя, но это нереально при боли сделать, поэтому приходится терпеть🙁
Ольга·
Мама дочки (6 лет)
Магний+кальций пила. Легче было
Надежда·
В ожидании первенца
Я сталкивалась... Глубокой ночью сводило...
Я начинала щипать сильно мышцы... Могла даже ноготками.. Чтобы хоть немного облегчить..
Доктор прописал пить магний В6 2 таб. 3 раза в день..
Либо совпало, либо реально помогает, но пока что не повторялось..
Ольга·
Магний б6 очень хорошо помогал от подобного
Дарья·
В ожидании первенца
Мне магнерот выписали 2р -по 2 т, помогает
Мила·
Мама сына-младенца
Магний или донат магний воду
Mili·
Мама двоих (младенец)
Магний б 6 спасал , а то по ночам сводило жутко , прям с первого приема магния перестало сводить
Полина ·
В ожидании первенца
Магний, кальций и б6 уже на вторые сутки приема витаминов судороги пропали)
Екатерина·
Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)
Да, соглашусь-Магний, точнее его нехватка.
Магнелис В6 по 2т/3р в день