Как справиться с нарушением режима сна у ребёнка?

Question

Девы, как передвинуть режим?
С каждым днем просыпается на пол часа раньше, в соответсвие  с этим, каждый день ему сдвигаю режим на эти пол часа, чтобы он отоспал столько ночных столько дневных снов.
Вчера даже опоздала на пол часа, должен же был даже проснуться на пол часа позже, не доспал, а проснулся на пол часа раньше😲
в итоге встаём в 5.00, ложимся в 17.30. (вместо  7.00 и 19.30)
С неделю я ему убираю 4й сон дневной, он мешает, вот 2й день получается, пережить
Пока пользуюсь режимом 6-7 мес, 2 фото, добавила завтрак

april · Answer

В вашем возрасте тоже вставали в 5 утра. Как бы я не двигала, не увеличивала вб.
Просто с возрастом стала вынослевее по вб и все само двигалось. Где то к 1-1,3 вставали уже в 6,30-7,30.
А сейчас до 8-9  утра спит)

Элина · Answer

нет, он не каждый день, я начала настраивать режим и тут он каждый день начал вставать на пол часа раньше)) нет конкретности, 1 сон действительно лишний видимо, нужно понаблюдать в 2 сна как себя будет вести 🥴

JuliM · Answer

Я бы убрала один сон и в ночь позже стала укладывать. Два сна днём достаточно, они и длиннее будут.

Оля · Answer

Уже можно 2 сна сделать ,у моих в 10 мес 1 сон был.
Всем легче

Arina · Answer

Нужно сбросить третий Сон и увеличить тем самым вб

Элина · Answer

да, нужно сделать 2 сна, спасибо девочки 🙏

Аня · Answer

Увеличьте вб между снами. Уберите третий сон. Так и сдвинете время ухода в ночь с 17:20 на более позднее

Элина · Answer

@natalisolodova95 постепенно, мы вот неделю входили в режим, из 4х снов сделали 3, надо 2 все таки. Не без капризов конечно  но дает свои плоды, я устала от хаоса, вечного ГВ, увидела тут у одной что ГВ днем только 2 раза уже,  в нашем возрасте, это дало мне пинка)

Элина · Answer

@natalisolodova95  неделю делала все по графику, капризы были, если была истерика уже, оставляла до конца дня безрежимного( каждые 2 часа спать и все, еда была каждый час или прикорм или гв))

Аня · Answer

@natalisolodova95, тут без вариантов - чем-то увлекать, отвлекать, тем, что вашему ребенку подходит, наверняка же есть то, что его увлекает

Елена · Answer

Дневные сны сдвигайте особенно 2 промежуток должен быть 3-4 часа. И переводите на 2 дневных сна, максимум 2-3 часа чтоб в сумме были

Элина · Answer

да спасибо 👍

Ульяна · Answer

Увеличивайте время бодрствования, возможно он не догуливает днём и очень много спит ( не по продолжительности даже, а много раз уходит в дневной сон) , из-за этого просыпается ночью.

Элина · Answer

да, спасибо 👍

Наталья · Answer

И попробуйте продлевать дневные сны
Они какие-то короткие получаются у вас
Но это мое мнение 
Вот легко скачать меняйте режим)) уже столько всего начиталась и не получается никак))
Послушаю, что умные люди пишут

Элина · Answer

вот потихоньку вроде получается, уже сделала 3 сна, вместо 4 и да если останется 2 сна, то должны быть длинные 🤗

Мама Анархия · Answer

Спит днём очень много, поэтому утро начинается ночью

Мама Анархия · Answer

Ну и ночной сон сдвигать. Каждый день минут на 15.

Элина · Answer

@avtor.bloga спасибо👍

Answer

Очень странно что обед  в 9.20 и ужин в 15.40.
И в ночь 17.20 это рано. Конечно ребёнок будет вставать в 5 утра

Элина · Answer

я подстроилась сегодня под него, тк он встал в 5.00, обычно у нас режим как на 2 фото, обед в 12.00, отбой в 19.30. Если он встает рано, добавить продлевать ему сон? даю грудь просыпается, если не встаю, гуляет пол часа на кровати , засыпает, но это же уже +1 дневеой сон?

JuliM · Answer

@elina.fenix, у меня дочь бывает пытается проснулся в 7 утра, я даю грудь сразу, она может минут 10-15 поболтать и уснуть с грудью. Не считаю за дневной сон, просто с ночи рано соскочила.

Элина · Answer

@julia_mhrtv спасибо 👍

Ильсина · Answer

Попробуй Убрать  один сон, может дольше будет спать днём

Элина · Answer

вот перевела на 3, привыкнет, потом на 2

A.n.Kazan · Answer

Вашем возрасте у нас сон был 2 раза днём .

Аля · Answer

Тоже самое у нас 
2 раза

Элина · Answer

@aaloyarova да к этому и иду, у нас вообще было 4, и режима не было, надоел этот хаос

Наталья · Answer

Нам почти 8 (9 го будет)
Режим через Ж..
Зуб третий полез плюс скачок роста был (пополз и пытается на четвереньки встать)
У нас ночные гульки..
Я тяну утром как могу (грудь, качаю)
Но у нас Максим 3 сна , предполагаю был ложный переход на 2, но он не тянет столько ВБ
ВБ у нас от 2 до 3, 5 максимально и то 3,5 перед ночью

Элина · Answer

я еще отучаю его от грудь-сон, у нас эта ассоциация была на все сны и не хочу качать, пока получается, не без капризов конечно, но без слез

A.n.Kazan · Answer

Вам Надо на улицу ходить после 17:00 . Режим надо менять. Это что за режим в ночь 17:20 😳😳пока светло на улице меняйте режим

Элина · Answer

да я знаю, нужно сдвинуть, а так засыпали в 19.00, край 20.00

Оля · Answer

Обед в 9.20?🤔

Элина · Answer

сегодня да, тк встал в 5.00, по старым расчетам, если встал бы в 6.30-7.00, то выходило в 12.00

Элина · Answer

я добавила на 2 ом фото режим

Оля · Answer

@elina.fenix бедная женщина, как вспомню подъёмы в 4 - 5 с ума схожу ((

Аля · Answer

У вас 4 сна днём?

Аля · Answer

В ночь когда?

A.n.Kazan · Answer

@aaloyarova, написано в 17:20

Элина · Answer

@aaloyarova было 4 и это мешало, тк всы сны спал по 30 мин, теперь сделала 3 и вошел в режим

Как справиться с нарушением режима сна у ребёнка?

Лучший комментарий

Комментарии