Как справиться с нарушением режима сна у ребёнка?
Девы, как передвинуть режим?
С каждым днем просыпается на пол часа раньше, в соответсвие с этим, каждый день ему сдвигаю режим на эти пол часа, чтобы он отоспал столько ночных столько дневных снов.
Вчера даже опоздала на пол часа, должен же был даже проснуться на пол часа позже, не доспал, а проснулся на пол часа раньше😲
в итоге встаём в 5.00, ложимся в 17.30. (вместо 7.00 и 19.30)
С неделю я ему убираю 4й сон дневной, он мешает, вот 2й день получается, пережить
Пока пользуюсь режимом 6-7 мес, 2 фото, добавила завтрак
Комментарии
нет, он не каждый день, я начала настраивать режим и тут он каждый день начал вставать на пол часа раньше)) нет конкретности, 1 сон действительно лишний видимо, нужно понаблюдать в 2 сна как себя будет вести 🥴
Я бы убрала один сон и в ночь позже стала укладывать. Два сна днём достаточно, они и длиннее будут.
Уже можно 2 сна сделать ,у моих в 10 мес 1 сон был.
Всем легче
Увеличьте вб между снами. Уберите третий сон. Так и сдвинете время ухода в ночь с 17:20 на более позднее
@natalisolodova95 постепенно, мы вот неделю входили в режим, из 4х снов сделали 3, надо 2 все таки. Не без капризов конечно но дает свои плоды, я устала от хаоса, вечного ГВ, увидела тут у одной что ГВ днем только 2 раза уже, в нашем возрасте, это дало мне пинка)
@natalisolodova95 неделю делала все по графику, капризы были, если была истерика уже, оставляла до конца дня безрежимного( каждые 2 часа спать и все, еда была каждый час или прикорм или гв))
@natalisolodova95, тут без вариантов - чем-то увлекать, отвлекать, тем, что вашему ребенку подходит, наверняка же есть то, что его увлекает
Дневные сны сдвигайте особенно 2 промежуток должен быть 3-4 часа. И переводите на 2 дневных сна, максимум 2-3 часа чтоб в сумме были
Увеличивайте время бодрствования, возможно он не догуливает днём и очень много спит ( не по продолжительности даже, а много раз уходит в дневной сон) , из-за этого просыпается ночью.
И попробуйте продлевать дневные сны
Они какие-то короткие получаются у вас
Но это мое мнение
Вот легко скачать меняйте режим)) уже столько всего начиталась и не получается никак))
Послушаю, что умные люди пишут
вот потихоньку вроде получается, уже сделала 3 сна, вместо 4 и да если останется 2 сна, то должны быть длинные 🤗
Спит днём очень много, поэтому утро начинается ночью
Ну и ночной сон сдвигать. Каждый день минут на 15.
я подстроилась сегодня под него, тк он встал в 5.00, обычно у нас режим как на 2 фото, обед в 12.00, отбой в 19.30. Если он встает рано, добавить продлевать ему сон? даю грудь просыпается, если не встаю, гуляет пол часа на кровати , засыпает, но это же уже +1 дневеой сон?
@elina.fenix, у меня дочь бывает пытается проснулся в 7 утра, я даю грудь сразу, она может минут 10-15 поболтать и уснуть с грудью. Не считаю за дневной сон, просто с ночи рано соскочила.
Попробуй Убрать один сон, может дольше будет спать днём
@aaloyarova да к этому и иду, у нас вообще было 4, и режима не было, надоел этот хаос
Нам почти 8 (9 го будет)
Режим через Ж..
Зуб третий полез плюс скачок роста был (пополз и пытается на четвереньки встать)
У нас ночные гульки..
Я тяну утром как могу (грудь, качаю)
Но у нас Максим 3 сна , предполагаю был ложный переход на 2, но он не тянет столько ВБ
ВБ у нас от 2 до 3, 5 максимально и то 3,5 перед ночью
я еще отучаю его от грудь-сон, у нас эта ассоциация была на все сны и не хочу качать, пока получается, не без капризов конечно, но без слез
Вам Надо на улицу ходить после 17:00 . Режим надо менять. Это что за режим в ночь 17:20 😳😳пока светло на улице меняйте режим
да я знаю, нужно сдвинуть, а так засыпали в 19.00, край 20.00
сегодня да, тк встал в 5.00, по старым расчетам, если встал бы в 6.30-7.00, то выходило в 12.00
@elina.fenix бедная женщина, как вспомню подъёмы в 4 - 5 с ума схожу ((
@aaloyarova было 4 и это мешало, тк всы сны спал по 30 мин, теперь сделала 3 и вошел в режим
В вашем возрасте тоже вставали в 5 утра. Как бы я не двигала, не увеличивала вб.
Просто с возрастом стала вынослевее по вб и все само двигалось. Где то к 1-1,3 вставали уже в 6,30-7,30.
А сейчас до 8-9 утра спит)