Что сегодня делать: рекомендации дня для решения сложных задач и обретения энергии? Медитация, план, аскеза

Доброе утро ☀️ Сегодняшний день обладает мощной энергией и хорошо подходит для выполнения сложных, требующих больших усилий задач.

Не рекомендуется сегодня делать бьюти процедуры, связанные с трансформацией (стрижка, уколы, татуаж итд).

Рекомендации дня :

◽практикуйте медитацию, дыхательные практики

◽начните день с самых сложных задач

◽ пропишите план на день

◽выполните любую аскезу (отказ от кофе, чая, сладкого или соц сетей) в течение дня

◽практикуйте статические упражнения : растяжка, пилатес, йога

◽используйте сегодня деловой стиль в одежде, чёрный цвет

Всем хорошего дня 🙌