Мамочки , какой кальций пили во время беременности ? Читаю , что только кальций хелат усваивается организмом ? И ещё такой вопрос , пью витамин д 5000 и каждый раз после приема , схватывает живот (( может было у кого так , может доза большая ?
Снизила сейчас дозировку до 2000, хотя врач мой хваленый настаивает на 4000 . 🙄на приеме сказала, что это вообще никак не влияет и что я придумываю .
д3, ещё и в таких конских дозах очень вреден. вы знаете, что витамин Д, его переизбыток косвенно влияет на преждевременно роды до 37 недель?
в Европе рекомендованная доза от 600 до 1200, после рождения 400. а вы пьёте 5000!!!!!!!