Как питаться при грудном вскармливании?
Девочки, вопросы к тем, кто на гв. Как вы питаетесь? Соблюдаете ли диету? Может есть какие-то запрещённые продукты? А какие разрешённые? Извиняюсь возможно за глупые вопросы, но в интернете везде написано по-разному🤷♀️ Поэтому хотелось бы послушать опытных в этих делах
Комментарии
Кушала всё, но потихоньку, следила за реакцией детей. Но так странно было в первый раз всё равно пыталась придерживаться выдуманной диеты и у сына щёки часто обсыпало, с дочкой же вообще у меня никаких запретов (кроме алкоголя) и никаких диатезов не было.
Еште все, кроме аллергенов и алкоголя конечно. Кофе тоже пока не пить
Ела все.но естественно не в первые дни .а постепенно .
Добрый вечер, кушала всё ну кроме вредной еды фаст фуда , соответственно без алкоголя. А так кушайте всё только смотреть за реакцией малыша!!!!😊😊😊
Ем все) даже шоколад немного включила, реакции не было, наблюдаю дальше, клубнику пробовала, тоже пока нет ничего, но ведрами не ем, наблюдаю… мало ли, может не сразу выявится
КУШАЙТЕ ВСЕ!🤪 но в меру) смотрите за реакцией малышки и все)
Можно есть всё, главное в меру) так мне говорил педиатр в детской больнице. Ну конечно смотреть на реакцию у ребёнка.
Первые 2 месяца соблюдала диету кормящих...в итоге чуть гв не лишилась. Начала кушать все, гв наладилось. Кушаю даже майонез, чеснок, шоколад. Конечно вводить постепенно нужно и смотреть реакцию. Скушала немного,посмотрела на след.день ничего не вылезло-продолжаем кушать)