Как заставить себя пойти в зал?
Записалась в зал . Завтра с 7 пойду . Дайте котке жел пожалуйста 🙏
Совсем не хочу ничего делать . Решила так нагнать энергию . Каждое утро буду ходить . Обещаю себе и вам
Спрашивайте почаще как там мой зал . Может хоть уятом заставлю себя жопу поднять и решать проблемы
Комментарии
Классно 👍, а за ребенком есть кому смотреть) ?
@mrs.sami.87, обязательно! Там надо после не кормить какое то время, и все . Вряд ли бросит молоко
@free-soul, я больше переживаю за уменьшение( говорят сгорает молоко за счёт тренировок
@mrs.sami.87, выделяется молочная кислота , но она через пару часов распадается , из за неё говорят могут бросить грудь . Про то что может меньше стать , я не слышала . Напишу обязательно вам если замечу
Ого, в 2 месяца, вы мой герой! Я когда ребенку было 2 месяца щеку с подушки поднять не могла😂
Это вы завтра спросите, и через месяц. Тогда буду герой )
У меня с режимом проблемы, спать ложусь в 3((( раньше не получается. Тоже хочу рано вставать и ходить в зал
Я устала давать себе поглажки , типа не выспалась , тело болит, болею , дети болеют . Устала короче . Зб все называется , настолько в депрессии что либо подыхать либо в зал
Мне б тоже надо 🥲 знаю одно - тренировки с утра лучшее решение! Они дают энергию на весь день, а вечером к 9-10 ты уже вырубаешься спать, это ведь ещё налаживается режим)))) и готовить на пару дней вперёд тоже мотивация, меньше уставать от бытовухи будешь!) готовь себе пп, спорт и будет тебе счастье да общение с новыми людьми о проблемах с весом, телом и прочее 🤓❤️❤️ удачи!
Не говорите , это называется заебалась ныть . Настолько устала от себя , устала от того , что я устала . Все ждала вдохновения от себя от мужа и ничего.
Моя депрессия уже сама от меня устала , и именно она замотивировала записаться 🤣🤣😅🤣
Как ваш зал?😄