Что делать, если ребёнок плохо спит?
Девочки 😭крик души. Мелкой почти 11 месяцев. Каждый день, с самого ее Рождения она спит по полчаса, приходится все время продлевать сон. Ночью для меня это уже пытка, в 20:00 засыпает и каждый час просыпается до 5 утра , очень рано встаёт. Я вообще не высыпаюсь. Я уже и смещала время, поздно укладывала и рано пыталась, все бестолку. Сил нет, энергии тоже, а дела и старшая ждать не будут. Может кто-то что-то посоветует, ну или консультанта по сну. Старшая, помню, в 11 месяцев два раза просыпалась на поесть
Комментарии
У меня сынок такой... 🤦🏻♀️ До 3х месяцев были длинные сны ночью до 7 часов подряд без побуждений мог спать, а потом как подменили, и до сих пор каждый час просыпается. Если 2-3 часа спит - уже праздник 🤣
Ну я тоже на каждый писк грудь даю, надо отучать... 🤦🏻♀️
Вооот, я тоже даю грудь и она засыпает, без неё не получается, и по попке шлепаю и шикаю, и живот поглаживаю, ничего не выходит, начинает орать. Не знаю как по другому
Здравствуйте, а вы уделяете себе время? Уходите в отлучки с 6 месяцев? Я стараюсь оставлять на один хотя бы выходной с мужем и иду для себя куда то, в итоге муж сам укладывает сына спать. У нас сын на гв, даю грудь на засыпание и просыпание, в возрасте вашей дочки ещё и на бодрствование давала. Как вы её укладываете?
@madina277_ а вы пробовали?) просто я начинала уходить постепенно, 10-15 минут, чтобы привыкал, до определенного времени согласно их возраста, и для её возраста нормально спать на груди, попробуйте продлять грудью
@kot.bes, до полугода я спокойно могла оставить со всеми, она и бутылку брала и засыпала на руках. Сейчас что происходит не понимаю, если меня нет в поле зрения, начинает ныть
Сны я продлеваю, правда только ночные, а вот дневные сразу встаёт на четвереньки и не хочет засыпать потом
@madina277_ просто до полугода желательно не оставлять малыша, потому что потом могут начаться всякие разные проблемы, может поэтому и не отпускает вас, боится, что вы не вернетесь. Вы прощаетесь с малышкой, когда уходите? Попробуйте с ней поговорить, что мама всегда рядом, больше обнимашек, ношения на руках
Как разделите грудь-сон, проработайте сны, кол-ва, а может у вас все и наладится после разделения. В любом случае терпения вам и сил 🥰
Попробуйте пересмотреть ассоциации на сон, моя запыет на груди и из за этого частые пробуждения, сейчас занимаюсь разделением ассоциации грудь-сон. Плюс посчитайте кол-ва сна днем, ночью и общее. Может у вас недосып или наоборот много сна.
А как вы разделяете? Ей нужна грудь, чтоб уснуть, либо качать🤯
Днём спит по полчаса, два сна, в общем около 1-1.5 часа получается
@madina277_ дневного сна мало, должно быть где то 2,5 по нормам. Мой путь разделения долгий, но мягкий для ребёнка) она у меня фанат груди. Сначало я приучала спать в кровати, т е ушла от укачиваний. На это у меня ушло 2 недели. Сейчас вот неделю разделяю, сначало даю грудь сидя, потом мы закрываем шторы и ложимся в кроватку, я ложусь на живот рядышком (у нас приставная кровать) , чтобы она не видела грудь. Пою ей песенку и поглаживаю. Первые дни были сильные истерики, тогда брала на ручки, садились, я давала грудь и опять потом в кроватку. Сейчас уже легче. Крутиться, вертится, засыпает примерно спустя 30-40 минут.
@misetova.a когда приучала засыпать в кровати, вводила новую ассоциацию, поглаживание. Чтобы заменить ей грудь. В целом все возможно, просто нужно ваше усилие пережить сложные периоды истерики ребёнка, потому что для них это тоже стресс. Но в вашей ситуации я бы действовала, раз у вас уже не хватает сил и ресурсов
было также с 3,5 месяцев. Мне очень помогла консультант Ольга ссылка
Сама обратилась недавно по рекомендации девочки из прегги. Теперь спим, без рук груди и качаний. И вы начнёте спать, не отчаивайтесь 🌷