Как эффективно разгрузить поясницу? Делимся проверенными лайфхаками и советами от опытных пользователей форума!

Question

Как разгрузить поясницу? Поделитесь лайфхаками 🙏🏻

Алёна · Answer

Коленно-локтевая и ещё мне помогает лечь на бок, тоже неплохо)

🇦🇷 Anastasia 🇦🇷 · Answer

Коленно-локтевая 👍👍👍

Стася · Answer

Коленно-локтевая поза

All · Answer

+++ только так 👍

Э · Answer

Лечь

Комментарии