Не могу уснуть после 22:00: что случилось? Уже почти заснула, а теперь 12 ночи и хоть бы хны!

Как сильно я хотела спать, почти уже засыпала в районе 21:30

Пока сделала ночной намаз, пока умылась и тд, время после 22

Уже как бы готовилась ко сну

Что-то произошло и в итоге вот снова

12 ночи, лежу, не могу никак уснуть 😤

А начиналось все так хорошо, думала, ну вот, клонит ко сну, надо сразу лечь и все 😖😖😖