Отпустил токсикоз, паника, потом снова вернулся: что делать, как спокойно пережить? 🤰

Вчера вечером очень перепугалась, резко отпустил токс. У меня прям паника случилась, тк до этого был такой опыт не удачный (ЗБ). С утра проснулась чуть не плакала, когда поняла, что прекрасно себя чувствую. Сейчас лежу, в объятиях своего родного токсикоза и думаю, как же с ним спокойно 🤣. Ненормальная