Хочу похудеть: мои параметры, цели и план действий! Убираю сладкое и мучное, рост 154 см, вес 61 кг

Ну что ж 🤨

Решила я больше не быть колобочком и наконец похудеть 💪 Знаю, что получится. Должно!

Пишу скорее для себя, чтоб как-то себя организовать))

Рост - 154 см

Вес - 61 кг

Объем груди - 100 см

Объем талии - 78 см

Объем бедер - 100 см

Для меня это много, мне в этом весе тяжело и не комфортно, как-будто чужое тело одолжила. Хочу снова свои 45 кг.

Уберу сладкое, мучное и не буду есть после 18:00.

Удачи мне! 🤞