Можно ли заниматься спортом во время беременности?
Ходите в бассейн или занимаетесь другим спортом во время беременности?
Комментарии
Ходила до 25 недели в зал ) ходила по дорожке пару раз брала занятия с тренером . Понятное дело упражнения были для беременных ) После шла в басик пару дорожек проплывала и бежала домой ЖЖРАААТЬ) потому что после басика аппетит был зверский 😅
Плавала в озере, пока могла, думаю в декрете после 30 недели пойти в бассейн
Сейчас хожу в бассейн и занимаюсь в зале. С лёгкими весами и резинками
@jenia.park ну у меня токсикоз был с 5 недели до 13. Начала именно в зал ходить с 8 недель. Как тренировка начинается, токсикоз отпускал
@no_slim_lady, а у меня токсикоз такой был, что мне с кровати не встать было 😅 намертво прибивало
@jenia.park ох, да, тяжко. Мне просто тошнило очень сильно. Хорошо рвоты не было
Йога и пилатес у меня в бер эту. В ту не могла. Было тяжело очень
В первой ещё как-то занималась, в эту один раз на коврике потянулась(( то болезнь, то токсикоз, то ещё что-то