Как укрепить иммунитет ребенка с помощью соляных ванн?
Приближается сезон соплей
В прошлом году мы отходили в сад и практически не болели (буквально 2 легких эпизода). Спасибо нашему остеопату за ценный лайфхак. У нее своих четверо и болееющие дети по кругу - тот еще квест, поэтому смекалка быстро нашлась и эти проблемы у нее давно в прошлом. И у меня теперь тоже)
Метод очень прост - купание в морской воде. И для этого вовсе не обязательно ехать к морю. Можно море организовать у себя дома.
Понадобится натуральная, живая необработанная морская соль (это важно!). Она недешевая, учитывая что ее нужно много для того чтобы воссоздать концентрацию такую же как в морской воде. Процедуру проводила в ванночке для малышей, в целях экономиии соли.
Нужно провести минимум 10 процедур, а для часто болеющих детей - 14. Процедуру проводить день через день или 2 дня - день перерыв. Мне хватило 10кг соли на 12 процедур в детской ванночке.
Пропорции: 20-30г соли на литр воды. Такие пропорции у морской воды, поэтому это абсолютно безопасно и разрешается младенцам и беременным (при условии отсутствия индивидуальных противопоказаний)
Лучше соль расстворять в мешочках, чтобы не оставалось на дне ванночки неприятных и острых крупинок
Сидеть в ванне нужно минимум 20 минут. Можно и даже лучше - больше. Мой сидел минут по 40. И даже когда в детсадовской группе все по-очереди начали массово и сильно болеть, нашему было нипочем. Я делала 2 курса, нам хватило, но можно чаще. Особенно хорошо в мясяцы спада иммунитета.
Помимо этого, соляные ванны хорошо помогают при аллергии, очищают от токсинов, улучшает обменные процессы, расслабляют мышечные зажимы, благоприятно влияют на нервную систему, успокаивают. Так же происходит легкая ингаляция при вдыхании паров соляной воды - очищается и укрепляется носоглотка с легкими. Организм естесственным путем восполняет необходимый запас минералов. Мы до этого пробовали хорошие американские БАДы: эхинацею, бузину, натуральные витамины и все бестолку. А соляные ванны помогли.
П.с. Думаю стоит добавить:
Эти ванны не дают 100% гарантии что ребенок совсем не заболеет. Все зависит от статуса его иммунитета, и у всех он разный. Один после ванн не заболеет, другой - меньше будет болеть, третьему поможет не уйти в осложнения и хронь. Соляные ванны повышают защитные функции организма и благоприятно влияют на здоровье - факт. Но нужно понимать что есть огромная вариативность ситуаций и ньансов. У всех совсем разный подход к питанию и поддержке здоровья ребенка.
#распаковкааптечки
Лучший комментарий
ссылка Море дома Детская садочная морская соль для ванн Море дома россыпью, 8 кг
Сколько комментариев с сарказмом. Попробовать всегда можно! Спасибо за пост ❤️
Комментарии
Здравствуйте, с какой периодичность курсы проводить нужно?
Все индивидуально, в зависимости от того как часто болеет
В среднем, через 2-3 мес повторять
А можно сделать 1 курс, потом через месяц повторять по 1-2 раза каждую неделю, тем самым постоянно поддерживая иммунитет
Это почти килограмм соли на маленькую ванночку???
Отчитываюсь: ванны с солью помогают. Брала на Вайлдберриз
Я куплю масла на футболку каждое утро, перед садом, наношу.
Делала ванны с этой солью ,не понимаю что не так 😄 но ребёнок сидит 2 минуты и начинает говорить что ему попу щиплет и чешет попу не понимаю может убавить объём соли
@jlesya насидел на крупинках скорей всего. Плюс песок чрз сито легко проходит. Лучше расстворять в тканевых мешочках. Бывает какие-то места могут первые минуты чесаться, но потом проходит.
@jlesya тканевые которые. Достаточно одного-два. Они многоразовые
А если в соль добавить пену для ванны, ее действие не изменится?😀 дочь отказывается купаться без пены
Спасибо, обязательно попробуем. Тоже бады толку не дали никакого
@missomel Сегодня отдельно пост напишу. Много вопросов по выбору соли, личку оборвали🙈
Отличный и активный совет, спасибо 👍.
Ещё очень хороши для здоровья, правильные солевые пещеры (комнаты)!
Очень много пишут про английскую соль (эпсом). Во-первых в моем посте речь об обычной морской соли, а английская соль - это магний и скорей всего у нее др дозировки. Во-вторых чаще всего продают под такой солью обычную соль +добавдяют магний. И у нее немного другие свойства и назначения
@smile4535 попробуйте, узнаете) я не пробовала ещё
Расскажите пожалуйста, какую соль лучше купить ? На рынке большой выбор, но как понять что она настоящая морская ?
А с какого возраста ребёнка можно делать ванночки?
Младенцам можно если нет индивидуальных противопоказаний. Производители пишут 0+, но учитывая что первый месяц кожа ребенка настраивает терморегуляцию, то я бы начала не раньше чем чрз месяц. И если это здоровый малыш, то думаю достаточно пару раз в неделю и после посещения общественных мест, а так же в период спада иммунитета (сопли, чихание, капризы, зубы и т.п.).
Спасибо за пост и ссылку, которую скинули выше в комментариях. Заказала, попробую. Т.к. пошли в садик и эти сопли и кашель уже замучали
Второй год используем магниевую соль Epsom. Помогает от многих недугов. У ребёнка периодически появляется тик (подкашливает на фоне переживаний, перегула). Как только начинается-в ванну с солью. Эффект замечательный
Я брала разные на wb. Мне очень нравилась в фиолетовой упаковке. Чем больше берёте-тем выгоднее. Сейчас белая. ссылка
@missomel, вбейте в поисковик любого маркета, вб, Озон или Яндекс маркет «соль Эпсома» и выбирайте, что вам подойдёт. Их куча
Подскажите пожалуйста, какую соль вы использовали?
Ооочень полезный пост👍спасибо спасибо спасибо😘
Мне кажется, в этом что-то есть... Спасибо за лайфхак
Подскажите, соль которую вы покупали, слегка влажноватая, или такого не должно быть?
Боже,как я хочу иметь фигуру этой красотки на фото и стоять на ее месте,а не вот это вот все-осень,детсад,сопли 🤮
Поделитесь остеопатом!
Спасибо за пост ,не удаляйте пост )
Интересно, а атопикам можно такие процедуры? Не будет ли ещё сильнее раздражение?
Стоит уточнить у врача. Есть разные стадии
У нас все нормально после таких ванн, после ванны хорошо кремом обрабатываю и отлично)
Я покупаю морскую соль вот здесь (можно купить прям мешок 🙈 по вполне доступной цене): ссылка
@juli_z2 , не помню, честно говоря.но точно итого получается сильно дешевле, чем покупать маленькими объемами в аптеке
@tamara___ ясно, спасибо! Надо попробовать 🤔
За три года в саду два раза по неделе болел сын, ттт)) без соли и остеопата. Мне кажется это такая рулетка🤷🏻♀️просто иммунитет
@heterochromia да, бывает. Дочь почти сад не пропускала, с сыном постоянные больничные
@peresmeshnitsa не кутаю, дома в одних трусах, никаких меховых вещей, в ванне с открытыми дверями сидит. На море часто бываем. Толку нет, с сада всё тащит.
@peresmeshnitsa, Никогда не кутала, с рождения ребёнок у нас голый под сквозняками) С рождения все с холодильника, и капельки , и потом водичку никто не грел и т д. Мин по 20 могла плескаться в холодной воде с 7-8 месяцев. Короче закаленная и НИКОГДА не болеет из-за холода. Но при этом болячки собирали так же, как и все) Вика Дмитриева,психолог которая, Также В одном из своих видео говорила, что её дети очень хорошо закалённые,не кутанные, но при этом ходили в сад 3 дня, болели 2 недели
Когда начинать сидеть в ванне с солью? И сколько делать перерыв между курсами?
Массажистка моего сына своему сыну так же делала и тоже не болел говорит ))
ссылка Жизнивек Английская соль Epsom (Эпсом) 3 кг а такую можно?
Сколько комментариев с сарказмом. Попробовать всегда можно! Спасибо за пост ❤️
Я вот на море каждый день мокну и заболела сегодня ппц 😒😑
Я всё детство с моря приезжала больная, то понос, то золотуха🙈 до сих пор не люблю туда ездить. Всё таки есть непереносимость морей, как мне кажется)
Перечислите пожалуйста месяца спада иммунитета?)
А если на двоих делать?у меня погодки,купаю их вместе.Тл пропорции такие же?
Мне кажется,все вместо только работает,и с витаминами, и с прогулками.Я еще и добавляла эфирные масла,тоже выбрались в свое время из болячек на года.
@ksiti4 Айхерб раньше, на Кипре в ботаническом саду,на ВБ ищите натуральные.
Спасибо за пост🙏 собираемся в садик как раз . Как вспомню болезни старшей, так вздрогну 🤦♀️
Подскажите , каждый курс с каким перерывом делать?
Будем пробовать) про английскую соль знаю, на сон влияет отменно 👌🏽 на себе проверила
@katty88, валдберис, озон ссылка Апрель Store Соль для ванны английская магниевая расслабляющая Эпсома Epsom salt с магнием Сульфат магния 1 кг
@anastasiia_111_, большое спасибо за подсказку)))
Обожаю ванны с английской солью . Всем советую. Магний питает тело и дух.
А вот насчёт детей и морской воды даже не думала, спасибо вам за наводку!
А где покупаете английскую? Нигде не могу её найти (((
@nmolkova81, на Озоне и Яндекс маркете заказываю
Спасибо, большое человеческое) Дочь в прошлом году очень часто болела, надеюсь нам тоже поможет.
А какими минералами восполняется запас, если в соли только натрий, и хлор?
@anriyash, да, возможно, но я за пару тысяч готова попробовать😄 вреда точно не будет)
@sunny_ksuny, бОльщая часть населения у моря в основном купаются 1-3 раза в год, если есть время. Этого мало
@sunny_ksuny а вы прям всем городом делаете курс морской?
По 40 минут 12 раз?
Не только, ещё через кожу все впитывается, магний и другие минералы
Вытягивает токсины, организм чистится. А чистая кожа и организм - это более здоровый человек. Ну, как-то так)
Плюс в натуральной соли много микроэлементов, они попадают через кожу в организм 😉
Девочки, если найдёте подходящую по параметрам на вб или Озон - киньтесь ссылкой 🙏
@rodionovan1987, заказала за 1500, сейчас уже 2022 стоит🤣🙈 подняли спрос мы)))
@kseniya.96 1670 руб😅
Но там реально 8 кг ?💪
@kristinasyhova, ага вернули цену смотрю))) да, муж дотащил из пункта выдачи, я подняла- тяжёлый прям, точно 8 есть
Подскажите, нужно чтобы ребёнок был полностью в воде или не важно? Если в ванну например немного налить воды
Давно читала, соляные пещеры и комнаты фигня всё
Здравствуйте, спасибо вам большое, ваш совет очень вовремя. А вы не подскажете контакты остеопата в личку, ищу для сына проверенного🙏?
А epsom salt не подходит Для таких ванн?
По идее подходит, это же магниевая морская соль
Можно просто увлажнять слизистую носа солевым раствором и поддерживать влажность в комнате, эффект тот же
@yoo-hoo согласна,что не тот же. И увлажнитель работал всегда, и гос промывала морской водой, не помогало. Воспользуюсь вашей рекомендацией, спасибо 💐
Каким образом вы увлажняете слизистую носа? Подскажите, пожалуйста 🙏
@l_e_s_ya дома обязательно проветривать(даже зимой), и увлажнитель. При выходе на улицу, ТЦ,поликлинику по 2 капли физ раствора в каждую ноздрю. Слизистая увлажненная, лучше защищает от проникновения вирусов)
Спасибо!
Может посоветуете хорошую проверенную фирму соли?
Спасибо за лайфхак!
А подскажите, где можно такую соль приобрести?
@yoo-hoo, подскажите пожалуйста, сколько примерно грамм соли у Вас уходило на ванную? А то я не понимаю сколько у меня литров воды в ванной
@nottoshy где-то 800гр на детскую ванночку.
Девочки, если найдёте подходящую по параметрам на вб или Озон - киньтесь ссылкой 🙏