0-4 мес.

⭐️Сон меньше 1ч.- пытаемся продлить в течении. 20 мин. Если не получилось, начинаем бодрствование, но сокращаем его на 15-30 мин.

⭐️Сон 1 ч. -продлять не нужно

⭐️Сон 2-2,5ч. -организуем условия для пробуждения

После 4 мес.

⭐️Сон меньше 1ч.- пытаемся продлить в течении. 20 мин. Если не получилось, начинаем бодрствование, но сокращаем его на 15-30 мин.

⭐️Сон 1 ч. -продлять не нужно

⭐️Сон 2ч.-организуем условия для пробуждения

Когда ребёнок на одном сне

⭐️ Сон от 1,5 до 3х ч.

Смотрим индивидуально. Если 3 часа дневного сна мешает ночи, тогда пробудем уменьшить количество дневного сна.