Вопросы и проблемы молодой мамы: сон с грудничком, сохранение волос и режим дня

Хорошего настроения мамочкам ))
У меня за последние дни назрело три вопроса, которые не дают мне покоя

1. У кого как организован сон с грудничком?

Мы приставили кроватку 2 недели назад, но спать там конечно не спим 😅
Первые 2 месяца дочь спала в коконе рэдкасл на нашей кровати кормила ее ночью на руках.
Сейчас мы спим в обнимку, кормлю лежа, не просыпаясь. Пыталась ночью немного ложиться подальше от нее, но она потягушками да вытягушками как то прикатывется ко мне и упирается носом то в бок, то в сиську))
Боюсь перекладывать в кроватку 😅, боюсь что проснется, не уснет потом.
Мне кажется у меня фобия и психологическая травма с ее кормлениями и сном с первого месяца. Поэтому очень долго уходили от смешанного питания, хотя доля смеси была небольшой, и ее режим и сны для меня сейчас священны)))
Днем если засыпаем лежа, и я ухожу - просыпается через 10 минут.

(Она плохо спала днем, и мне было очень сложно и больно ее кормить, в итоге ближе к месяцу нам сказали, что у нее гипокия и короткая уздечка, подрезали уздечку и сходили к остепату - всё наладилось, но первый месяц был мучительным, еще и с моими осложнениями после родов)

Хочется уже и с мужем хотябы просто в обнимку поспать 😅

В моей семье - я спала с мамой в кровати до какого-то сознательного возрасата (помню это), потом в одной комнате на разных кроватях. Отец в другой комнате вообще )) мне так казалось всегда ))
________________________________
2. Пару дней назад посыпался мой волос 😭 .
У меня в Б. наросли такие волосы, каких никогда не было. Так хочется их как то сохранить 💆
________________________________
3. Доча начала спать последние дни днём по +-40 минут. Слава богу один длинный сон остался (второй, "прогулочный")
Пыталась и в коконе усыплять, и с титькой лежа, и с коляской выходить. Не спит долго.
Бодрствуем примерно 1:25-1:30 . Не удобно получается с нашим привычным режимом на 4 сна. Не попадаем к куранию в 19:00 и сну после него