Ребенок спит весь день, бодрствует ночью: как исправить режим и выспаться маме?

Всем привет девочки. Ребёнок с рождения целый день спит до 10 вечера и ночью до 3 бодроствует . Как можно исправить это ? Щас я вообще не высыпаюсь из за этого и у меня целый день голова болит .