Как бросить курить Айкос?
всем привет 🌺
мне так нравится курить, делаю это супер активно и супер давно.
сигареты бросила когда появился айкос и перешла на него.
в беременность не курила, не хотелось.
сейчас думаю что пора уже завязывать с этим делом, так как появилась головная боль, тяжело дышать последние дни, да и вообще такое себе состояние организма.
но вот понимаю, что я так плотно присела на все эти курительные вещи, что просто кажется не смогу бросить 🥲
посоветуйте пожалуйста способы которые помогли вам бросить пыхтеть айкос как паровоз 🙏🏽 (кроме как съесть пару пачек стиков и блевануть от этого😀... да да да мне и такое рекомендовали))
Комментарии
Друг моего брата с айкосом бронхиальную астму заработал так, в глазах потемнело и дышать не мог
Скорую вызывали
🤔
Но его это не остановило, курит что то новое
Мне помогла известная книга Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"
Плюсую
Благодаря ей не курю больше года.
И даже не тянет 😇😇
@ann_smith я 5,5 лет) как паровоз курила 11 лет
Мне от стиков стало резко плохо- напрочь отбило желание курить
Пачка в день у меня уходила
@olya88, неврология, зажало в области сердца все. Вздохнуть не могла(((( давление повысилось и тошнота . Ну короче стремно стало очень)))
В своё время бросала с таблетками Чампикс, но у них есть побочки
Мне помогли таблетки табекс