Девочки, я считаю что мне пора начать худеть. Сейчас вешу 80кг. Нужно до 60 похудеть.
Я на ГВ. Убедилась, что от моего питание не зависит прибывание молока. Нуждаюсь ваших советах. Кто как борется?
Комментарии
Вот всееее говорят не зависит от твоего питания - ЗАВИСИТ! В 4 месяца села на пп 1800кк, а вообще у меня 1300 должно быть. Но молоко начало меньше прибывать уже на 2-3 день. Увеличила до 2000к, все равно уменьшалось молоко. При том что я воды пила 3 литра. В общем вернулась к обычной еде. И молоко вернулось. Не сразу тоже 3-4 дня понадобилось. Потом начала в 8-9 месяцев снова пп 1500к И нормально молока хватало, без проблем худела
Верно
Просто нужно кушать в меру
Тоже самое такой страшный вес был
Сейчас жду третьего ребёнка
Но похудела на 5 кг
Т к хочу сама родить
Там смотрят показания вес
Вес ребёнка
Самое отличное решение
Это плавание
Вы уверены? Я вот этот месяц прям сильно уставала, постоянно на ногах, не ела нормально и дочка всего 600гр набрала в весе
Не ешьте после 6-7... Главное много воды пить