e.nevdah
Евгения Невдах
Девочки ,как справляетесь с паническими атаками? Я для себя спрашиваю
29.08.2022
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
e.nevdah
@gingema Скажите ,а какие вообще могут быть причины ? @psy_poceluiko
29.08.2022 Нравится Ответить
jylaaa5
Абсолютно любые, у каждого человека свои, если хотите разобраться, обращайтесь в лс, вместе поработаем
30.08.2022 Нравится Ответить
e.nevdah
@klubnika01 да ,сына попросила походить по спине,то когда ходит вообще лучше становится .он мне ещё шейный отдел руками понажимал сильно . Возможно надо курс массажа 😒
29.08.2022 Нравится Ответить
e.nevdah
@klubnika01 Да ,вот уже смотрю на Ютюбе всякие растяжки и физкультуру. Старею что ли ....но такое не первый раз
29.08.2022 Нравится Ответить
klubnika01
@e.nevdah не в старости дело)) сейчас многие "болячки" молодеют.
У меня остеохондроз с 24 лет. Хотя раньше это начиналось только с 40 примерно а то и позже
У меня остеохондроз с 24 лет. Хотя раньше это начиналось только с 40 примерно а то и позже
29.08.2022 Нравится Ответить
e.nevdah
@klubnika01 у меня остеохондроз тоже есть. Я думаю что это вся проблема в нем ((
29.08.2022 Нравится Ответить
tatimassaj
Дыхательную гимнастику делайте. Медитации хорошо. Обливания холодной водой. Чай с мятой, лимоном, имбирём.
29.08.2022 Нравится Ответить
e.nevdah
Кстати под язык Валидол и дышать хорошо стало. Понятно это на псих.уровне но все же лучше
29.08.2022 Нравится Ответить
polinaalex
Посмотрите видео Павла Федоренко, он подробно рассказывает как с ними бороться)
29.08.2022 Нравится Ответить
gingema
Идти к психотерапевту, искать причину. Снимать приступы медикаментозно.
29.08.2022 Нравится Ответить
e.nevdah
@klubnika01 надо научиться слушать себя ,не могу ,я лежу и понимаю что просто трэш ...во рту прям холод
29.08.2022 Нравится Ответить
klubnika01
@e.nevdah нужно отключить панику и думать разумно. Тогда всё получится!
29.08.2022 Нравится Ответить
klubnika01
@e.nevdah ещё знаете, когда в позвоночнике есть защемление нерва и сдавливает так, что как будто задыхаешься, то и на этом фоне могут быть панические атаки. У вас есть что-то такое?
29.08.2022 Нравится Ответить
Читайте также