Девочки, чем спасаться? Заклинило поясницу, ходить больно. Дело точно не в тонусе и поясницу не тянет. Именно заклинило и болит только при ходьбе. Чем намазать и что делать?
@linka_apelsinka на них не скачат, на них ложатся на пару минут, что б мышцы расслабить, и с чего вы взяли?
@linka_apelsinka мне не один гинеколог такого не говорил, посещала реабилитационные центры, так как таз был разбит и восстановление и вынашивание тяжелое в моем случае и советовалась с профессионалами
Сходить к неврологу . У меня когда шею заклинило я мазала мазью диклофенак 2 раза в день . Врач разрешила . Она сказала что это местное действие и все ок . Помогло за 2 дня .
Здравствуйте 🌸
Орто коврики полезны, как для детей, так и для взрослых 😉
Делая регулярный массаж стоп мы стимулируем точки, которые отвечают за двигательную и мозговую активность 🧠 улучшается работа нервной системы, нормализуется сон 😴
Плюс, совмещая массаж и гимнастику, мы развиваем опорно-двигательный аппарат и помогаем ребёнку управлять своим телом 🤗 малыш начинает активно ползать и ходить
Посмотрите орто-модули у нас в Инстаграм
ссылка
На авито 👇
ссылка
Сейчас на них действует скидка 🔥
Также, есть модули для разных задач и на разные группы мышц 🤗