Проблемы со сном у 4-месячной дочки

Помогите советом 😭
Дочке 4м и 20 дней
Засыпает на груди или укачиванием, это пол беды
Беда в том, что она не спит одна ВООБЩЕ последнюю неделю + / -
Раньше хотя бы в ночь она крепко засыпала и я могла встать от неё
Сейчас я встаю- 5 -10 минут и плачет не открывая глаз, или переворачивается и плачет, укачаю, кладу 5-10 минут и снова просыпается
Ложусь к ней - спит , но нужно чтобы я ее обнимала
Я все понимаю, мама нужна, но я даже в душ не успеваю сходить
Она как будто не может склеить сон или уйти в глубокий ( но со мной то может 🤔)
Возможно это зубы? Десны набухли
Живот? Вроде не вздут и не бурлит
Приучила к рукам?
Дневные сны тоже так себе 30-50 минут только со мной и с грудью во рту
Соску не берет
Бутылку тоже
Гв