Всём доброго воскресного вечера🤍✨мамочки ко всем такой вопрос. Как поддерживали физическую активность во время беременности, и готовили тело к родам? О профилактике растяжек в том числе? Моя сестра только оливковое масло наносила, кстати растяжек не было. Но может и от особенностей кожи зависит🤷♀️
Девочки, всем доброй ночи.. кто использовал крем с мумие от растяжек при беременности..?? Кому нибудь дало результат..?? Или как вы сами избавлялись от растяжек..?? И что вам помогло..??
Девочки, кто делал лазерную шлифовку растяжек? Он полностью убирает их?😩
Чем пользуетесь от растяжек , есть мамочки у кого вообще нет растяжек ?
Масло от растяжек Weleda... С какого месяца начинать? И помогает ли? А если нет растяжек, стоит ли?
Говорят, чтобы не было растяжек надо мазаться с первого дня как узнала о беременности. Миф или реально нужно так делать?! Скажите кто, какими кремами мазался, чтобы не было растяжек?
Ксения·
Мама дочки (8 лет), беременна (32 нед.)
Ничем не мазала ничего, что в первую что во вторую беременность. Тьфу тьфу ничего не треснуло. А так на лфк хожу и в бассейн)
Диана ·
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
Побольше гулять,
упражнения кегеля, увлажнять кожу (я бипантеном мажу) (если есть предрасположенность они будут)
mimimi95·
В ожидании первенца
Хожу раз в неделю в бассейн и через приложение дома занимаюсь гимнастикой)
Но уже + 6,5 кг 🥲🥲🥲
Как в декрет выйду, планирую на трени для беременных походить
Светлана·
Мама двоих (1 год, 19 лет)
Йога, училась дышать и расслабляться.
Александра·
В ожидании первенца
Во втором триместре гимнастика для беременных (которые я практически не делала😁), прогулки минимум 10к шагов каждый/через день.
С 25-27 недели аквааэробика для беременных и до сих пор, это мне подошло больше всего.
А по поводу растяжек, не факт, что кремушки помогут, если есть предрасположенность.
Ем меньше, чем до беременности и это никак не влияет на мой вес, набрала 12,6, он сам растёт😃
Ну и в голове стоит установка «если сейчас поддерживать своё тело, то после родов будет легче восстановиться».
Gulnazka··
О круто)) оказывается вы из Уфы, вот как раз аква аэробику в зелёной роще мне и советовала подруга. Пожалуй пойду, правда ещё есть время до второго триместра, пока пешком похожу☺👍