Mom.life
Маргарита
uzengoyan
Маргарита ·Мама дочки (4 года)

Как побороть лень и начать заниматься спортом: советы и мотивация для начинающих

Как заставить себя заниматься спортом? Понимаю что надо себя привести в форму, но лень 🤷‍♀️
28.08.2022

Лучший комментарий

Комментарии

evgenia.energytherapy
Евгения 🤍·Мама дочки (7 лет)
Просто поставьте для начала себе цель
Каждое утро делать зарядку 5 минут. Пофиг какую, но ровно 5 минут, каждое утро.

Ещё можно взять аскезу на 21 день. Крутая прокачка
28.08.2022 Нравится Ответить
feline01
Надя·Мама четверых детей
Купила абонемент, ходила 3 раза.потом затянуло и уже не могла без тренировок. Дома заниматься не могу
28.08.2022 Нравится Ответить
krisdv
Кристина·Мама троих детей
Записалась в зал
28.08.2022 Нравится Ответить
annsva
Анна·Мама сына (4 года)
Как вариант совместить приятное с полезным, например велосипед, ребёнка с собой и кататься )
28.08.2022 Нравится Ответить
Читайте также