Девочки, голова болит и горло тоже! Что помогает при боли в горле и температуре 37.3?

Девочки а голову чем обезболить ужасно болит вместе с горлом . Горло полоскаю и принемаю лизобакт . Температура то есть то нету поднимается до 37.3 потом сама падает