Как я пережила первые дни после родов: отчаяние и борьба с болью
Время откровений🤱🏼
Часто слышу о сложности первых дней после выписки из роддома. Мол не знаешь как обращаться с ребёнком, как подстроится под режим, как справится с ограничением в питании и тп. Но я редко встречала информацию о том,что может твориться с мамой.
Понятное дело, что болят швы, что уставшая, что прибывает молоко, что обнуление произошло всех гормонов. Здесь не про это.
Я готовилась ко всему, кроме этого состояния.
Состояние - хотеть чтобы все закончилось любой ценой. Это не депрессия. К ребенку не меняется отношение. Меняешься ты, от боли, от неготовности быть беспомощной.
У всех своя история и последствия родов, моя такова, что я не могла ходить, стоять, лежать и элементарно себя обслуживать все эти дни.
24/7 боли во всех местах. Здесь не буду вдаваться в подробности.
Мысли не собираются. Просто воешь в подушку от боли и теряешь надежды, что будет лучше.
А самое противное, что начинаешь себя накручивать, мол беспомощная, плохая мать, ничего не можешь сделать по дому, только лежишь. Тебя спрашивают о самочувствии, а ты ревешь перед ответом. Просто так, от боли.
И самое тупое: «почему именно мне это досталось?». Мысли о несправедливости ещё больше нагнетают.
Лекарства уже выбираешь не те, что подходят для периода лактации, а те, что помогут не выйти с 16 этажа.
Это страшно.
Сегодня я верю в улучшения, я могу уже ходить, пусть не долго, но это уже победа.
Я предполагала, что в этом время буду гулять с малышкой, выбирать наряд на торжество, навещать коллег и тп...
Правильно говорят: «Мы предполагаем, а Бог располагает»
Живем дальше🫶
Комментарии
Мне все говорили первый месяц самый тяжёлый , я не верила, думала всегда так будет….я рыдала, прям зубы сжимала, не высыпалась, уставала, даже не ели нечего, просто забывала что такое еда ( никогда не думала что так может быть). Мне было тяжело только подумать о том, что всё, моя жизнь изменилась полностью, я вроде была готова, а оказалось нет… мне казалось что никто из родственников не помогает и не понимает меня, слава Богу муж был рядом и действительно очень поддерживал🙏 но это я понимаю только сейчас , спустя 2 месяца почти) вообщем о своём состоянии могу рассказывать долго😅 я уже думала что депрессия …. Но нет) прошло где-то месяц и неделя и я начала жить) я приспособилась к малышу… начала понимать по плачу что беспокоит, подстроила график сна даже под себя, начала заниматься собой. Я забила, вот реально забила , сколько мне говорили родственники «сиди дома, по магазинам не лазь с маленьким». Я взяла коляску села в машину и поехали куда нужно. Пусть это продуктовый магазин или магазин одежды, или даже пиццерия) не важно. Я везде с малышом, взяла на руки если плачет и пошла. Мне так комфортно, мне так удобно . Вот и вы… пусть пройдёт немножко времени, будет вам месяц, и уже будет проще! Главное распустите потом руки, пытайтесь понять малыша, его запросы, понять график, и не боятся делать свои дела😜 а депрессия мне кажется это такое состояние , когда мать жалеет чтоли себя, сидит весь день с малышом на руках, ну и конечно, какие там позитивные мысли?😏 берите себя в руки🙏 вот увидите, буквально пару недель и будет легче, малыш начнёт улыбаться вам, слышать и реагировать на игрушки, лежать на животике и рассматривать, на картинки черно- белые смотреть будет, вот и отвлекаться будет) главное не опускайте руки😊
Спасибо вам за вашу историю. Я верю и надеюсь. Тоже хочу быть активной. Понимаю, что сейчас, главное, восстановиться. Тяжело, когда только лежать можно. Так хочется пархать, готовить вкусняшку или тупо самой налить попить. Я в надёжных руках, это ценно.
@cati_sem, скоро, очень скоро всё будет хорошо🥰
Я тоже думала, что после ер буду порхать бабочкой, все ж так говорят) но! Будет легче, с каждой неделей состояние всё легче, обещаю) всё заживёт.
Ну и плюс гормональный взрыв - "беби блюз", возможно, у вас случился он
Спасибо, я верю. Будет лучше. Скорее всего, это он. Мы бдим. Муж - верный помощник ❤️
@cati_sem это отлично, что муж понимает и помогает)
Это и есть депрессия послеродовая) ну ещё можно на гормоны списать. Скажите мужу, родственникам. Пусть помогут с ребёнком хотя бы недельку другую. Вам надо отдохнуть, вам не надо одной все это вытягивать. Роды это огромный стресс как моральный так и физический. Просто в вашем случае нужно чуть больше времени придти в себя. Просите помощи, мой вам совет.
Спасибо большое вам. Муж 100% отдаёт себя всего дочке, я только лежу, иначе у меня выпадает все из всех отверстий. Моя функция кормить) Про депрессию понимаем, тоже отслеживаем тщательно.
@cati_sem, хорошо, когда любимый рядом. И не вздумайте себя винить, что вы плохая мать, жена и тд. Для своих дочери и мужа вы самая лучшая. Для этого и нужна семья- помогать друг другу, когда трудно. Это все временные трудности. Все пройдёт.
Я вас так понимаю !
Держимся и пытается насладиться этим первым временем с малышом