Проблемы со сном с самого начала: как часто просыпаетесь ночью и что делать? Обсуждаем!

Подскажите, у вас так же с самого начала начались проблемы со сном? Я могу за ночь проснутся раза два, три. И это не так, что проснулась и уснула, я целый час не сплю, потом засыпаю 😢
Как с этим бороться? #myfirstpost