Как привести тело в порядок?
Хочу с завтрашнего дня привести свое тело в порядок
Хотя бы исключить полностью хлеб,сладкое
Надеюсь на гв это не повлияет
Кто со мной?
Мне надо скинуть как минимум 10 кг(это в мечтах)
Хочу с завтрашнего дня привести свое тело в порядок
Хотя бы исключить полностью хлеб,сладкое
Надеюсь на гв это не повлияет
Кто со мной?
Мне надо скинуть как минимум 10 кг(это в мечтах)
_limpopo_·
Надо бы и мне
Kamila ·
Хлеб и сладкое никакую пользу для гв не несут ) можешь смело исключать )
Домашние платья🤍··
Мама дочки-младенца
Если не исключу я так за год наберу до 100
Lch·
Я с тобой
Хотела бы я сказать ,если хоть чуточку была бы силы воли )
Домашние платья🤍··
Мама дочки-младенца
Сам яц из
Но у меня безвыходная ситуация
Уже тройной подбородок появился
Lch··
@am.b у меня тоже он есть ,и бока и живот как будто вот вот рожу 😂
Домашние платья🤍··
Мама дочки-младенца
e у тебя после 3
У меня после 1😫😫😫😫😫
mamа ·
На гв повлияет, но только вобрало гв)) чище станет)
Домашние платья🤍··
Мама дочки-младенца
Не поняла?
mamа ··
@am.b, просто, все передаётся через грудное молоко ребёнку, даже вкусовые привычки вырабатывается у ребёнка во время беременности и гв от ваших привычек. Мучное и сладкое увиливает восполнение в организме и плохо влияют на жкт, исключив это все и начав правильно питаться вы быстрее восстановите свой организм и вообще молоко станет лучше и богаче витаминами
Домашние платья🤍··
Мама дочки-младенца
@mam.you. ну дааа
МИЛАНА·
Мама троих детей
Я тоже месяц как исключила сахар и хлеб.сегодня не удержалась и поела хлеб с супом.я как бы на интервальном сижу,с утра и до пяти часов вечера ем что хочу,а после пяти вообще ничего не ем
МИЛАНА··
Мама троих детей
@am.b если честно кушаю все что есть у нас,там особо себя не ограничиваю и да что-то готовить чисто для себя возможности нету,чохь шорт нах бу😁 Особенно дети даже яйцо себе сварить или пожарить не могу 😂
МИЛАНА··
Мама троих детей
@vasha-sestra95 единственное сахар в чай или в кофе строго исключила да и не хочется,конфеты и все такое, единственное печенье могу с чаем чтоб молоко было
МИЛАНА··
Мама троих детей
@am.b 89629812993 напиши мне на ватс и если есть желание создай нам группу, наверное так интересней было бы
МИЛАНА·
Мама троих детей
За месяц скинула 4 кг, только очень трудно не есть ночью.я уже можно сказать привыкла,а так чай кофе без сахара пью в любое время чтоб молоко было.толтко молока очень мало бывает наверное это связано с тем что я много голодаю не знаю
Домашние платья🤍··
Мама дочки-младенца
Ваа
У меня и так его мало
МИЛАНА·
Мама троих детей
А когда я их пью молока достаточно просто я их не особо люблю поэтому заставляю себя
МИЛАНА·
Мама троих детей
Доктор берг найди на Ютубе и смотри его ролики э,много полезного узнаешь