Какой магний для ребенка 4 лет лучше выбрать? Советы по препаратам, чтобы улучшить сон и убрать возбудимость

Девочки в нашем возрасте какой магний можно ? Как то давала аптечный , 5 флакона дала и 5 лежат до сих пор , слишком сладкий , не хочу давать его. Плохо засыпает ребёнок , сложно уходит в сон , не может как будто бы расслабится , когда засыпает начинается вдруг бодроствавать или сидеть