Что делать, если у ребенка из-за жары и духоты идут носом кровь? Советы и помощь

У младшего проблема,слабые сосуды( + из-за этой жары и духоты, у него в течения дня идет кровь 😔мне его так жалко ,даже не знаю чем помочь