Какие витамины нужны после родов? Анализы на дефициты и когда идти в ЖК после родов
Мамс ❤️ У меня к вам вопрос. Мне в роддоме ничего не сказали про витамины, кроме того, что нужно принимать железо.
Вы дополнительно сдавали анализы на дефициты ? Или есть какая-то норма , определённые витамины, которые точно нужны всем мамам ?
В ЖК ещё не ходила после родов, тоже вопрос, когда нужно там показаться ? Через месяц ?
Лучший комментарий
Комментарии
Витамины при кормлении я бы советовала,сама пила все гв. Элевит,можно какие то с айхерба,все что при гв и беременности.
@mama-katrin ребёнок не забирает у вас ценное и не делает ваш организм этим слабее. Это стандартная функция организма, как работа сердца или почек например берёт определённый ресурс, но для организма это посильно. Во время ГВ усиливается всасываемость кишечника, и организм из той же еды берёт больше для своих нужд. От вашего питания состав молока зависит мало.
@gv_dzen, ну не знаю. Насчет того,что молоко это отфильтрованная кровь я например согласна. Тем более молоко меняет запах от еды. Когда я пила рыбий жир,или ела рыбу,молоко воняло рыбьим жиром😫а когда ела много зелёных овощей,то оно окрашивалось чуть зеленее становилось.
@mama-katrin и это не равно "плохо"
Через месяц,сдать анализы еще на ферритин,вит д3 и гемоглобин. Можно еще узи матки
Мне сказали пить йодомарин на весь период беременности и гв, плюс выдали в жк две пачки комплексных витаминов, тоже было сказано на послеродовый период