Что можно есть при ГВ и можно ли добавлять сахар?

Конечно можно, молоко из крови вашей состоит) ребёнка может обсыпать на сильные аллергены (орехи, мёд, цитрусы), но такое очень редко бывает)

Ешьте в меру, захотелось съесть конфетку, от одной ничего не будет.

Главное следите за молочкой в своем рационе, яйцами, не борщите со сгущенкой и хлебом.

Я со вторым вроде решила все есть, но налегла на йогурты, творог, сыры в качестве перекусов и ребенка стало обсыпать сильно. Как убрала молочку, кожа очистилась

Зефир, пастила

Я всё ела и в чай добавляла сгущёнку))). И так ела печенье, зефир. Правда шоколадку попробовала месяца в 3 вроде, всё норм.

Я конфеты Коровка ела)))

Яблоки голден. Накалывала вилкой и в микроволновку, минут на 5+-. Они вкусные, сладкие. Печенье мария. Но я не долго на этом продержалась😃стала есть печеньки послаще а потом и конфетки.

Первое сладкое после рождения сына - белый зефир и Белёвский мармелад. А потом шоколадки, тортики и всё прочее. Ешьте, раз организм просит, просто понемногу

Шоколад, мороженное, тортики, пироженки, варенье, желе из ягод - все ем. Год и полтора месяца я бы с катушек слетела без сладкого.

Только начинайте маленькими дозами вводить.

Мы с соседками в роддоме шоколад уже ели.

Ешьте что хотите и смотрите- высыпет , значит больше такое не ешьте.

Ничего не есть это не вариант

Конечно можно сахар в кашу))) если загоняетесь, то пастилу кушайте. А так по немножку все можно и смотреть реакцию у ребёнка, если все норм, то потом можно и не чуть-чуть. 👌

Я не держала диету, после родов сразу ела шоколад.