Токсикоз, ГСД и диета при беременности: как справиться и не сойти с ума? Делюсь опытом!
Ой, девочки такая беда. Натерпелась всего. Сначала был токсикоз до 16 неделе. Рвало. Тошнило. Даже воду пить не могла. Похудела на 3 кг. (Начинала с 61 при росте 172). Потом меня отпускать начало. Обрадовалась. Начала наслаждаться жизнью и беременностью. Кушала. Естественно, поправлялась. Сдала ГТТ. И поставили ГСД 😢😢😢😢😢 И опять не могу кушать. Набрала за всю беременность 2 кг. Правда, ещё не вечер. Но с диетой и постоянными физическими упражнениями. Не знаю, как наберу. 😅😅😅
От диеты уже устала. Надоело есть одно и тоже. Мерить сахар. Быть голодной постоянно.
Лучший комментарий
Комментарии
И набрала всего 3 кг за оставшуюся часть беременности))
С 27 недель на диете из за гсд👋🏻 психовала, плакала по началу, потом смирилась. Нашла тут чат гсд гид и там знаете, можно даже некоторые вкусняшки с хорошим составом. Не сильно дорогие.
Сейчас у меня такая же токсикоз как у вас, не знаю что делать ещё не сходила к врачу. Похудела на 4 кг
Вы наверное не до конца разобрались с диетой. Она не предполагает одни и те же блюда и постоянный голод.
А вести дневник питания и мерить сахар, увы, придётся.